パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

自分にあった病院と医者を選ぶのは簡単だった!!

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無事に週一のパニック障害と自律神経失調症と鬱病のカウンセリングからかえってきました

まだ高校生は学校なのか朝から元気よく通学をしていますね

見ているだけで自分の高校時代も朝から自転車で40分もかけて山の上までこいでいたなと(笑

帰りは坂道なのでこがずに20分で帰れます(笑

3年間でつぶしたチャリンコは5台です(笑

自慢じゃないけど高校時代は3年間皆勤賞で卒業式に表彰されました(笑

 

自分にあった病院と医者の選び方

さてさて本題にはいりたいと思い鱒

またまた高校時代の思い出で本題をなかったことにしそうでした(笑

パニック障害と自律神経失調症と鬱病の治療で病院は3つの病院と先生は5人ぐらいにみてもらいました

この心の病気を早く克服するためには2つの鍵があると思いました

一つはできる限り症状が軽いうちに早く精神病院で受診をして治療を開始すること

二つめ自分にあった一番の病院と医者をみつけること

この2つは本当にそう思いました

僕はこの2つに失敗しましたが(笑

失敗した結果2年以上も克服に時間を要しました(笑

パニック障害と自律神経失調症と鬱病が全盛期のときに病院に駆け込むは医者は5人ぐらい変わるわたらい回しにされるわで(笑

 

1つ目は自分で気づけば解決できますが2つ目の病院と医者探しが一番苦労しますよね

克服して断薬にも成功してカウンセリングだけうけにいっている今現在でもそう思い鱒

でも答えがでました

病院は混んでいる病院とそこに受診してこられている人に勇気を出してこの病院の評判とほかどこの病院がよかったかどの先生がよいかどの医者に通っているか聞いてみてください

めちゃ教えてくれます

待ち時間がみんな暇でおばあちゃんとかおじいちゃんが話を聞いてないのにこの医者に前はみてもらっていたとかどんどん教えてくれました(笑

自分で聞くのが苦手なら親に頼んでもよいかと思います

これが一番治療でスタートダッシュで遠回りしなくてよくなる肝心なターニングポイントですので

ここを失敗するとすべてを失敗すると言っても過言ではないかと

下を向いてしんどい人には聞かないでください

僕も逆の立場なら嫌ですので

 

最後の自分にあった担当医の決め方はその医者が自分と同じ病気に過去になって克服したか聞いてみてください

同じ病気になった医者ではない人の話を聞いていてもぜんぜん頭に入ってこないし説得力がないのですよね

どっかで他人ごとと思っています自分がいます

このブログも自分が実際に心の病気になっているから書けるのであり病気になっていなければ口先だけの記事になるかと(笑

 

なぜ自分にあった病院と医者に巡り合うのが難しいのかというとそれは見つけたとしても県外だったり交通費がたかかったりですよね

そして同じ病気を克服した医者がいないということです

これさえクリアできれば自分にあった病院と医者をすぐにみつけることができるのになと

一番最短で治療できるのになと思っています

 

治療よりここに一番力をいれるのが一番の自分の治療になると思い鱒

僕みたいにたらい回しになって原因不明で2年以上も克服するまで時間を棒にふらないでほしいです

 

あっ

写真はミネラルファスティング休憩中に久し鰤鰤にお寿司を食べた写真です

関係ないのでスルーしておてください(笑

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも心の病を克服した医者を探し鱒

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