「 投稿者アーカイブ:chibiike 」 一覧

バナナでセロトニンを増やしパニック障害と自律神経失調症とうつ病の原因を解消できるのか食べてみた結果

2017/08/22   -食事療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 朝食にはバナナを食べることにしてい鱒 調理をすることもなく皮をむくだけで手軽に食べれるところが気に入ってい鱒 なんといっても味が美味し …

パニック障害と自律神経失調症とうつ病におすすめ食べ物と飲み物を紹介

2017/08/21   -食事療法

食事療法で寝たきりからなんとか普通の生活をおくるまでに復活できたおすすめの食べものや飲みものと逆に食べてはいけない飲んではいけなかったものを公開していきます パニック障害と自律神経失調症とうつ病によい …

催眠療法(暗示)はパニック障害と自律神経失調症とうつ病の予期不安解消に効果があるのか?ないのか試してみた結果

2017/08/20   -催眠療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち から揚げを食べました なんか久し鰤に揚げ物を食べた鴨しれません パッキャマラド病になってから揚げ物を食べるのをなんか控えていた記憶があ …

自力でパニック障害と自律神経失調症とうつ病を治した方法

2年でパニック障害と自律神経失調症とうつ病を克服した方法をまとめましたので同じ病気の人に少しでも希望の光がさしていただければと思います 一生治ることがないと思っていたのですがじょじょにゆっくりと改善し …

不眠を解消するとパニック障害と自律神経失調症とうつ病が改善するのか寝る時間が短いとどのような症状が現れるのかやってみた結果

おはようスパンク∪o・ェ・o∪ ちょっち 冷やし中華をたべました なんかトッピングをしすぎて麺が見えていませんが(笑 冷たくて美味しかったです   8時間睡眠して早起きで朝の光を浴びて体内時 …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

フォローして最新情報を受け取る





follow us in feedly