「 投稿者アーカイブ:chibiike 」 一覧

銀行のatmでのパニック障害と自律神経失調症とうつ病の原因の予期不安を克服した方法とクレジットカードの解約

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっちゅね 今日は脹脛を意識して朝からジョギングをしていました 月曜日から一週間が始まり一番朝がわちゃわちゃしていると思うのですが朝の5時はい …

田仲紀子さんの『ちょっと、二十二年寄り道してきました』を読んだ感想とお気に入りの納豆を紹介します

2017/06/25   -読んだ本の感想

おはようスパンク(^^♪ ちょっち 朝から雨ですが雨の日もなんか好きになってきました 雨の日でも憂鬱にならずに体調もよく普通に過ごせるようになったからだと思い鱒(*^^*) 最近ふと自分の手をみてみる …

ゴムバンドが切れる度にしなやかで俊敏性のある筋肉がついていく

2017/06/24   -筋トレ

おはようスパンク(#^.^#) ちょっこす 朝からいつも以上に調子がよいです 最近やっていることは毎日10キロジョギングで1日休憩日を入れた事 ビタミンcのサプリメントを飲んでいる 一日1冊パッキャラ …

夏バテに温玉ゴマダレ鶏肉冷やし中華を作って食べた感想と最近気に入っているドレッシング

2017/06/23   -料理初心者男子部

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 雨を少し含んだグランドが砂埃はまわないしなんか走りやすいです(^_-)-☆ 梅雨が明けると本格的に夏がくると思い鱒がもうパッキャラマド …

バッチフラワーレスキューレメディをパニック障害と自律神経失調症とうつ病の不安に使用してみた感想とカップ麺でいろいろやってみた企画

2017/06/22   -購入してみた感想

おはようスパンク(*’ω’*) 昨日は雨で一日10キロジョギングを休みウォーキングに変更した結果、足が軽いです あの重かった足が軽くなりました ほどほどの休みも必要だと思いまし …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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