寝ているときに鼻が詰まったときの解消対処方法です

公開日: : 最終更新日:2017/03/14 パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

前置き

茶碗蒸しを以前食べた写真が出てきましたのでアップり鱒

おはようスパンク(*’ω’*)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病が全盛期のときによく寝ているときに鼻が詰まって寝づらくなかなか寝付けなくなんか対策はないかなと自分で編み出した方法ですが笑っ

あっ

両方が一気につまらなく僕の場合はどっちかがつまっている感じです

僕にしか鼻づまりは治らないかもしれませんが

一応、0.8ミクロンはお役に立てばと記述しておきます

効果

右の鼻が詰まって左の鼻がスースーする場合は交換神経が優位で神経が興奮していると

逆に左の鼻が詰まっていて右の鼻がスースーするときは副交感神経が優位で落ち着いていると

あっ

逆だったらすいません(笑

まさか鼻のつまりにも自立神経が関係してるなんて初めてしりました

心の病気になるまでは本当自分の体を酷使しすぎていたなと

この病気になってよかったと今では思っています

全盛期のときはなんで僕がと思っていましたが今では良い経験で笑ってネタにできます(笑

一回り強くなれ人間にやさしくなれたかと

あと見る世界がまた変わりました

克服後は何をやってもなんてすばらしいと思えるようになり

失敗は全然怖くなくなりました

なぜなら

パニック障害と自律神経失調症とうつ病のほうが15491562565倍怖いので(笑

解消方法

右の鼻が詰まっている場合は右の鼻の穴を上にして頭の左を下にして横向きで寝るだけです

左の鼻が詰まっている場合は左の鼻の穴を上にして右の頬を下にして横に寝るだけです

15分ぐらいすると鼻がすっきり通ってき鱒

僕だけにしか効かなかったらすいません

僕には確実に効果があるのですが笑っ

両方の鼻が通ると気が付かないうちに朝までぐっすり寝ることができています

この技を編み出してから克服までの道のりはそう遠くはなかったです

if

両方の鼻が詰まるひとは一度、耳鼻科をおすすめします

鼻と耳の病気でもパニック障害と自律神経失調症とうつ病と同じ症状がでる場合があり耳鼻科の病気かもしれませんので

鼻と耳の病気なのにパニック障害と自律神経失調症と間違って診断され治療していてもそりゃいくらたっても治りませんので

僕もこの病気になって疑わしいところは全部検査しようということで耳鼻科を人生初体験したのですが

僕の場合は逆に鼻が通りすぎていると診断されました(笑

無駄ではなくまたこれで一つ原因が消去できましたので不安が一つ減りこれを繰り返していくといつの間にか最後の要因を消すことができていて克服できていました

まとめ

鼻のつまりも自律神経失調症に関係がある

両方がつまりなら他の病気かもしれないので耳鼻科で診察をうけることをお勧めします

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも人生は消去法でいき鱒

f:id:chibiike:20170208135523j:plain


スポンサーリンク





follow us in feedly

関連記事

no image

一日中何にも考えない方法

原因 なぜ自分はパニック障害と自律神経失調症と鬱病と診断されたのかその原因はなんだったのかと克服がで

記事を読む

狐の蕎麦に居たい

2015/11/17の記事 きつね入りお蕎麦を作ってみました ちょっち お揚げがあ

記事を読む

【消去克服法】パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断され2年で克服してやりましたよ!!

2年でパニック障害と自律神経失調症とうつ病を克服した方法をまとめましたので同じ病気の人に少しでも希望

記事を読む

筋トレと体幹トレとミネラルファスティングとヨガでパニック障害を克服

肉まんを チンと間違えてオーブンに 入れたら えらいことになりました おはよ

記事を読む

きな粉はパニック障害、自律神経失調症、うつ病に効果があるのか実験してみた

前置き きな粉もちを作った写真がでてきましたので ちょっこす アップさせていただき鱒

記事を読む

のびのびバンド男です

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断されてから暗黒の寝たきり時代がありしてストレッチをするだけ

記事を読む

ジャガイモはパニック障害と自律神経失調症とうつ病に効果があるのか実験してみた

前置き よくジャガイモを粉ふきいもにしてお塩だけかけて食べていました 僕が一番好きなじゃがい

記事を読む

カレーはパニック障害と自律神経失調症と鬱病に効果があるのかないのか実験してみた

前置き 寝ぼけていてがじゃいもを切るのを忘れて ちょっち 気がついたら丸ごと1個カレー

記事を読む

パニック障害で体重減少するか増えるのか実体験をまとめました

インスタントの肉うどんが ちょっち おいしかったのでアップさせていただき鱒 おはようス

記事を読む

自転車泥棒は心の風邪までは盗まない

2015年11月17日の記事 新しい 自転車が ちょっち きました(≧∇≦)

記事を読む

【戦国やらいでか乱舞伝】戦国武将のことが詳しくなりついでに戦で兵法を考えるようになった

簡単楽しめる戦国スマホゲームはないかなと探していると『やらいでか』を発

パッキャラマド病の克服に効果があったのは向精神薬ではなく自分への自信をつけることだった

朝おきるとかなり頭が寒いのでどうしたのかと思ったら昨日髪の毛をカットし

【剣と魔法のログレス】ハンター試験があったりゲーム参加中のプレイヤーとの協力バトルが面白かった

スマホ上で他のプレーヤーと協力してクエストなりバトルを進めていく『MM

【ファンタジーハンターストーリー】バトルブロックをそろえて横スクロールで敵とbossと戦っていくのが斬新だった

暇な時間ができたときにさくさくっとできるRPGスマホゲームはないのかと

美容室に髪の毛のカットに行ってきてシャンプーと首にまくのを巻かれても不安と発作はもう襲ってこなくなった

髪の毛をカットして気分をリフレッシュしようと久し鰤の朝から散髪に行って

→もっと見る

  • プロフィール
    chibiike

    パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろとやってみた





  • follow us in feedly

PAGE TOP ↑