「 パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験 」 一覧

予期不安を良き不安に

僕のパニック障害の克服した方法なんですが頭のなかにパニックを起こした時の記憶が鮮明にかき込まれるのでそれを消去するには予期不安を良き不安に変えることしかなかったです 過去記事でリハビリで予期不安を良き …

ブログストレス発散男子

医者からパニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断されてブログを書き続けていたのですがその目的は日々の病気の経過を書くためともう一つはストレスを発散する目的で書いていました ほとんどが自分のストレス発 …

パニック白髪男はレフィーネヘッドスパトリートメントカラーで染まるのか!!

パニック障害と自律神経失調症と鬱病になって白髪が目立ってきたので楽天で売り上げナンバーワンの『レフィーネヘッドスパ トリートメントカラー』というのを購入して僕が実際に染めてみた感想を書いていきたいと思 …

人の優しさに一番救われたパッキャラマド病

第一次パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断されて違うブログで運営していて他人からのコメントにかなり励まされたの嬉しかったので書いた記事です 消去克服法でこの病気と2年戦ってきましたがその一つのな …

自律神経が原因で高血圧症になった男

自律神経が整ってくると高血圧もパニック障害もうつ病も改善に向かっていったことを当時の記事でかいていたので克服後の感想と当時の感想に追記して新しく更新します 2015/11/19の記事 プリンかなと お …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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