「 パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験 」 一覧

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後鼻漏と蓄膿でもパニック障害と自律神経失調症とうつ病と同じ症状があるので耳鼻科で初めて検査した体験談

パッキャラマド病と同じ症状で後鼻漏と蓄膿が他のサイトであがっていたのでもしかしたら僕は心の病気じゃないのかなと思い耳鼻科に少しの期待をもって検査をしに行ったのを今でも覚えてい鱒(笑 お恥ずかしながら耳 …

10キロ以上を不安発作を再発せずにジョギングできるようになり血圧と心拍数の変化がやばい

僕だけ鴨しれませんが10キロ超えたあたりから気持ちよくなってき鱒(笑 これが噂のランナーズハイってやつなのかってちょっち楽しんでい鱒(笑 雨の日以外は毎日、無我夢中でジョギングをしているのですが心肺機 …

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パニック障害と自律神経失調症とうつ病のきっかけと原因と初期症状

初めてパッキャラマド病が発症したときのあの死ぬかもしれないという絶望的な不安を忘れないためにここに記述しておき鱒 今では寝たきりから回復して2016年の11月に向精神薬の断薬に成功して日常生活は普通に …

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パニック障害と自律神経失調症とうつ病で外出できなくなり将来のために家でやっておいてよかったこと

パニック障害と自律神経失調症と鬱病が全盛期の時は冬が一番症状が重かったです この病気になる前までは夏と冬とどっちが好きと聞かれると必ず冬が好きと答えていたのですが(笑 理由は蚊がいないからです(笑 心 …

1分走っただけで不安が襲ってきて発作を起こしていた僕が8キロは余裕になった

パッキャラマド病が再発しないために雨の日以外は毎日ジョギングをしているのですが気がつけば8キロは息切れもしなく楽に走れるようになっていました(笑 医者からハーフマラソン参加の許可もとったし良い機会です …

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プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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