パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

スーパースプラウトはパニック障害に効果があるのか栄養と食べた感想

投稿日:2017年1月28日 更新日:

胡麻ドレスーパースプラウトを

ちょっち

おちゃめおかんに作りました

おはようスパンクU^ェ^U

スーパースプラウトに

胡麻ドレをかけただけですが

イライラ解消にもって鯉で

おちゃめおかんと食べてい鱒

今日はね

食欲を捨てた僕が一番はまっていて納豆と同じぐらい毎日食べているスーパースプラウトはパニック障害、自律神経失調症、うつ病に効果があるのか自分の体で試した実体験と僕の目線で今回も書いていき鯛と思い鱒笑

こんな話はいらないですよね笑

まずは

スーパースプラウトとはなんぞやと思っている人がいるかと思い鱒が

スーパースプラウトはブロッコリーの新芽です

スーパーではブロッコリーの普通の新芽は100円ぐらいですが笑

スーパースプラウトはスーパーがつくのもあるのか2倍の200円ぐらいし鱒笑

お茶目おかんは半額でゲットしてくるのである意味スーパースプラウトよりすごいかと笑

あっ

話がまたまた脱線してしまいこりゃまた失敬笑

開発者は医学者の米国ジョンズ・ホプキンス大学のポール・タラレー博士です

日本で開発されたと思ってい鱈アメリカなんですね

普通のブロッコリーとなにが違うのかと言ったら値段は違うのは

もちの論

一番はスルフォラファンがブロッコリーの20倍含まれているところかと

スルフォラファンって聞いて

???になっていると思い鱒が笑

抗酸化と解毒作用があり身体の防御機能を高めてくれるすごいものと考えていただけ鱈と

for example

防御機能が高まることによってストレスによるイライラ等から守ってくれると

そこに

僕は目をつけました

パニック障害も自律神経失調症もうつ病も心がストレスを受け続けていて飽和水蒸気量に達すると発生してるんじゃないかと

そのストレスを精神病院で出される薬ではなく

自分の体内から防御機能を高めることができ鱈こんな素晴らしいことはないなと

自力で克服できるなと^ – ^

さては南京玉簾

前置きが長くなり杉ましたが笑

食べ続けてみると

案の定

僕の仮説は当たりました笑

それまでちょっちのことでイライラしていたのがまず耐えれるようになり

お茶目おかんに最近怒らなくなったねと言われるぐらい笑

病気を克服してからも食べているのですが

これは再発予防の為になってい鱒

味は

これまたカイワレみたいな味でゴマドレをかけるとサラダ感覚であっさりと食べれ鱒

ブロッコリーの味はしませんでした笑

サラダです

野菜です

生で食べるのが一番よいと

ネックは

値段が少しお互いとこなんですが笑

かなりよいものを開発してくれたなと

スーパースプラウトと開発者様には一生頭が上がりませんし足を向けて眠れないです笑

as a result

スーパースプラウトは僕の心の病には効果がありました

再発防止にもストレスに強い体にするのにも効果がありました

もっとはやく知ってい鱈と

ほんと無知ってこわいですよね笑

どんだけ筋トレで体の外は鍛えれ鱒が精神や防御機能は筋トレや体幹トレではなかなか鍛えられませんので笑

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも防御機能を高めて人生のストレスから体を自己防衛システムで守り鱒

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