chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

食事療法

鳥レバーをパニック障害と自律神経失調症とうつ病が原因で目が疲れてショボショボする時に食べるとスッキリした

投稿日:2017年5月3日 更新日:

今では目のショボショボや眼精疲労や瞼の痙攣はすべてパッキャラマドが原因で起こっていたのかと断定でき鱒

ストレスがたまり交感神経が優位になることによって僕の体全体のすべての原因不明の症状が起こっていました

その中でも目とふらつきが一番醜かったです

なんとか目の不調だけでも治したいと

パソコンの画面が見れないと仕事も何もできませんので(笑

まだ雲の上を歩いているようなふわふわする眩暈は座っているとどうにかなり鱒ので(笑

ってかパッキャラマド病が全盛期の時は座っていても寝ていても脳が揺れている感じがしてふわふわしていましたが(笑

医者に聞くとストレスが原因だと言われました

目の話に戻し鱒(笑

ポンコツおやじが月に帰る前に目がしょぼしょしたらレバーをたべなさいやと言っていた言葉を思い出しました

その遺言に従ってみるてちょっち最近食べてい鱈目のしょぼしょがなくなりました

またポンコツおやじのファインプレーに助けられました

それからレバーってすごいって思い自分でも自分のほかの症状の改善にならないかとそしてよい成分は入っていないかと調べまくった記憶が蘇ってきました(笑

レバーの栄養成分

ビタミンB群(ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB12)のストレス耐性を高める栄養素が豊富に含まれている

中でもビタミンB12には心の風邪をひくまで自分の病気の改善にはめちゃ必要な栄養素であることを知ることできました

ビタミンB12が神経細胞を強くしてくれ精神を安定させてくれることに

僕の目の症状(眼圧が高い、ドライアイ、緑内障の疑い、眼精疲労、瞼の痙攣、目がチカチカ)すべては副交感神経を交感神経がストレスで上回っていたからだと思うとすべて謎がとけました

眼科でも異常なしでパッキャラマド病が改善するにすべて不思議と目の症状はすべてなくなりました

鶏レバーを食べていたときの感想

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子どもの時に初めてレバーを食べたのを覚えているのですがめちゃ不味くてぱっさぱさでもう二度と食べることはないと思っていたのですがまさかの大人になって心の風邪をひいてからよく食べるようになるなて僕自身が思ってもいませんでした(笑

作ってくれた人が上手にうまく作ってくれたのか自分が大人になったからなのかわかりませんが大人になってから食べてみると美味しかったです!!

ぜんぜん食べれ鱒

鶏レバーなら何本でもいけるなと

レバニラ炒めもいつの間にか好きになっていてパッキャラマド病が全盛期のときはよく食べていたのでかなり口臭がくさかったかと思い鱒(笑

レバーを食べるとなんか次の日に元気になった気がする自分がいました

まとめ

ストレスからの交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかないときにレバーのビタミンB12が役に立った

神経の切り替えが正常になってきてパッキャラマド病が改善するにつれて目の症状がなくなった

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりもパッキャラマド病を再発しないように予防対策をして生き鱒

 

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プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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