一般人も歯を磨く時間と歯が命

1年前の記事に僕のパニック障害と自律神経失調症と鬱病に歯磨きタイムが改善効果があったことが書かれていましたのでその当時の記事に感想を付け加えてリライトさせていただきました

同じ心の病で苦しんでいる人の参考に1ミクロンでもなればなと思い鱒

2015/11/19の記事

おそばを

調子に乗って

てんこ盛り作ってしまいました(^^)

ちょっこす

ちっちゃいフードファイターなんで完食できましたが笑

おはようスパンク

朝から曇りで

毎日乗って朝のルーティンワークの

おちゃめおかんの足の様子を見に行ってから

仕事を再開していきたいと思い鱒
最近歯磨きを3回長めにしているのですが

自分の頭に妖が襲ってきて

手足顔面が痺れて

頭がパルプンテになる時期が

2週間前ぐらいまであり

今は

やっと克服できたのですが

歯磨きをしている間は

なぜか頭がすっきりして

背中も首も

後頭部の張りもなく

歯磨きしながら仕事をできたらと一瞬思いました笑

急用で忙しいときは何分か歯磨きをしながら仕事をしたことはあり鱒が笑

原因はわかりませんが

歯磨きが自分にとっては

自律神経が整うのかなと

来週の精神病院のカウンセリングで聞いてみようと笑

歯もかなり

白くなってきてよいことばかりです笑

タバコを人生一度も吸ったことがないので吸っている人よりは綺麗かと思いますが

一時期は歯の黄さがコンプレックスで歯医者でホワイトニングをしてもらおうと考えたほどでしたが

今はネット購入した歯を白くしてくれるので半信半疑磨いていたら

白くなってきました笑

東幹久にーさんを目指していき鯛と思い鱒笑

今日も誰より笑って誰より楽しんで誰よりも芸能人は歯が命でいき鱒(≧∇≦)

感想

1年前ぐらいの記事がでてきました

4000記事の引っ越しに成功しました

あと100記事ぐらいで完全に引っ越しが完了します

サーバーが耐えきれてないので今後1万記事を突破した時が心配ですが(笑

そのころは何かテコ入れをしているかと思い鱒

お蕎麦を作るのが楽しくなってきていた時期だと思い鱒(笑

どんな時期なんだと突っ込まれるかもしれましせんが

記事を見返しているとちょいちょい歯磨きのことについて書かれていることに気づきました

今もそうなんですがパニック障害と自律神経失調症と鬱病を克服した後でも歯磨きの時間だけはどんなに忙しくても長めにとるってか磨いてリフレッシュできるぐらいの感じで時間はとっています

心の病が全盛期の時もそうなんですが歯磨きをしているときだけは気分が落ち着いていて不安も襲ってこなく病気になる前の自分をとりもどすことができていました

それから歯磨きなんていつもは虫歯にならないためにしゃあないしで磨いていて面倒くさい作業とずっと思っていたのを改め僕が活きていくには睡眠の次ぐらいには大切なことなんじゃないかと思いました

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも一般人も歯が命で生き鱒


スポンサーリンク





follow us in feedly

関連記事

セルシン2ミリグラムにパニック障害全盛期にかなりお世話になっていたのが今では良い意味で懐かしく思えるようになり

財布の中身を整理していたらくだくだになった『セルシン2㎎』がでてきました 中身は砕け散っていま

記事を読む

【ハチミツ】パニック障害と自律神経失調症とうつ病に改善効果があるの?-実際に食べてみた

ハチミツをミネラルファスティングに追加しました 昨日から毎日蜂蜜を飲んでいるのですがハチミツっ

記事を読む

自分にあった病院と医者を選ぶのは簡単だった!!

無事に週一のパニック障害と自律神経失調症と鬱病のカウンセリングからかえってきました まだ高校生

記事を読む

ピーマンはパニック障害とうつ病をと自律神経失調症に改善効果があるのか実験してみた

前置き 青椒肉絲を以前に ちょっち お茶目おかんに作った写真がでてきたのでアップり鱒

記事を読む

予期不安を良き不安に

僕のパニック障害の克服した方法なんですが頭のなかにパニックを起こした時の記憶が鮮明にかき込まれるので

記事を読む

アルコールはパニック障害と自律神経失調症とうつ病への与える影響を実験してみた

前置き アルコールを飲むとパニック障害と自律神経失調症うつ病はどうなるのか実験した結果やらアルコー

記事を読む

パニック障害で血圧はどのぐらい上がるのか測ってみた結果

牛丼が ちょっちベリグ だもんでアップり鱒 おはようスパンクU^ェ^U 朝か

記事を読む

【‪パニック障害】治った後でも禁止されたカフェインについて精神病院の医者から実際に言われたこと‬

前置き ポテトサラダマンをちょっち初めて食べました おはようスパンクU^ェ^U ちょっ

記事を読む

バーニャカウダー風ラーメンの風の使い方がわからず(笑

2015/11/17の記事 バーニャカウダーふう ラーメンが ちょっち セブンイ

記事を読む

一日に何食食べたら健康に良いのかカウンセラーの医者に聞いてみた結果

前置き 映画館で昔に食べたキャラメルのポップコーンの写真がでてきましたので ちょっち

記事を読む

【戦国やらいでか乱舞伝】戦国武将のことが詳しくなりついでに戦で兵法を考えるようになった

簡単楽しめる戦国スマホゲームはないかなと探していると『やらいでか』を発

パッキャラマド病の克服に効果があったのは向精神薬ではなく自分への自信をつけることだった

朝おきるとかなり頭が寒いのでどうしたのかと思ったら昨日髪の毛をカットし

【剣と魔法のログレス】ハンター試験があったりゲーム参加中のプレイヤーとの協力バトルが面白かった

スマホ上で他のプレーヤーと協力してクエストなりバトルを進めていく『MM

【ファンタジーハンターストーリー】バトルブロックをそろえて横スクロールで敵とbossと戦っていくのが斬新だった

暇な時間ができたときにさくさくっとできるRPGスマホゲームはないのかと

美容室に髪の毛のカットに行ってきてシャンプーと首にまくのを巻かれても不安と発作はもう襲ってこなくなった

髪の毛をカットして気分をリフレッシュしようと久し鰤の朝から散髪に行って

→もっと見る

  • プロフィール
    chibiike

    パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろとやってみた





  • follow us in feedly

PAGE TOP ↑