ミネラルファスティング体験談

2日目のミネラルファスティングの効果と結果と感想

投稿日:2017年1月31日 更新日:

お茶目おかんがめちゃめちゃ滅茶お菓子を買ってきてくれたのですが

ちょっち

ミネラルファスティングを実行期間中だったので食べれない食べれない笑

食欲はないのですが唯一スナック菓子だけには目がないです笑

おはようスパンクU^ェ^U

さては南京玉簾

ミネラルファスティングを始めて2日目でボーボリグマス病になりました笑

ボーボリグマスとは

お腹がぐーぐー鳴ることです笑

グーグーガンモです笑

またまたしょうもないことを言って申しwhat can i do for you笑

僕も初めて知りましたしミネラルファスティングをやると今まで聞いたことのないぐらいのお腹の音が凄いです笑

ミネラルファスティングをやるときは人に会わない土日に実施することをお勧めし鱒笑

これはミネラルファスティングを人生で初めて挑戦中で4日間試そうとした実体験談です笑

ちょっち

ミネラルファスティング2日目の結果を書かせていただけたらと笑

こんなんいらないですよね笑

朝に豆乳だけを飲んでいるのですがこんなにも

豆乳が美味しかったのかと感動しました

あっ

体重は1日に1キロ痩せていって鱒笑

もしかしたら

僕はボクシングの減量にむいてるのかと笑

減量はまつたく苦じゃないです笑

デブエットの方が苦です笑

目が悪いのでプロライセンスは断念しましたが笑

ってか

痩せたらダメダメ笑

ミネラルファスティング終了後に徐々にプロテインと食事の量を増やしていき鱒

まずは

腸内の環境を毒素を出してリセットするのが

目的です

常にお腹がボーボリグマス状態ですが

これは

30年間溜まった汚いものを大掃除してくれているんだと思ったら納得です^ – ^

2日目をおわったデメリットとメリットを書いていき鱒

デメリット

歯を磨いてると歯磨き粉が美味しく感じあやよくば食べてしまいそうになる笑

おちゃめおかんが肉まんを隠れて食べるぐらい気をつかわせてしまう笑

メリット

豆乳がいままで以上に美味しく感じる

頭がぼーっとするかと思いきや逆にさえてくる

ちょっちゅね

ヨガのポーズを1つ1つやっているのですが

おちゃめおかんがヨガ友をみて僕の横でヨガのポーズをし始めたのはよいのですが

案の定

1畳のホットカーペットの上なんで腕と足があたって邪魔で邪魔で笑

いつのまにか

おちゃめヨガ教室みたいな感じに笑

ちょっこり

僕のおすすめのポーズを紹介し鱒

鋤のポーズが背中は伸びるは首は伸びるはで

1隻+674238624÷%酉です笑

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも自分を変えるにはまずは体からでいき鱒

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chibiike

プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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