食事療法

生姜はパニック障害と自律神経失調症とうつ病に効果があるのか?食べてみたと森林浴で癒された話

投稿日:2017年7月14日 更新日:

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

池の波紋を見て癒されてい鱒

ずっと見ている自信があり鱒(笑

そして森林浴にはまってい鱒

緑の中を歩いているとやはり空気が違い鱒ね

目の保養にもなって一石二鳥だなと

生姜をいれてご飯を炊く

最近いろいろとはまってい鱒が一番はまっているのは生姜です

パッキャラマド病の原因の血行不良を生姜でなんとかできないかと

スーパーで生姜を購入したのですがパッケージに生産者の写真があると安心感があり鱒ね

生姜に熱を加えたほうが体の芯から体をあたためてくれるということでご飯と一緒に炊いてみました

あっつあつのご飯にほんのり生姜のにおいもついて美味しいです

スーパーでお寿司を購入したときについてくるガリも好きで食べてい鱒

昔に食べ過ぎてなんか頭がぼーっとした記憶があるのでほどほど食べるようにしてい鱒(笑

生姜の香りで食欲がまして体もあったかくなるので夏バテとクーラーでの体温調節がうまくいかなくなる今現在にかなり助けられてい鱒

生姜を食べると体がかっかしてきて頭から手と足の先まで血が巡っている感じがして体があったまりあの体が冷えたときに襲ってくる不安がなくなり鱒

レモンC1000

レモン約50個分のビタミンCをジョギング終わりに飲むのが最近の楽しみです

炭酸がちょっちきいていてのど越しがよいです

レモン50個は流石に一気に食べることができないのでドリンクやプリメントに頼ってい鱒

蒲焼鳥

蒲焼鳥って初めて食べたと思い鱒

柔らかくておいしかったです

なんといってもかかっているタレが食欲をそそりました

あっつあつの白ごはんの上にのっけて食べ鱈よかったといまブログを書きながら思ってしまいました(笑

におわなっとう

パッキャラマド病の為に毎日いろいろと納豆は食べてきましたがこの手を汚さない感じでタレがかけれるシステムにめちゃ驚きました

昔からどんだけうまく切ってもタレが手にかかってしまうのでなんとかならないかと思っていました

それをこの納豆は解決していくれました(笑

魚肉ソーセージ

魚肉ソーセージがパソコンの上に置かれていました

魚肉ソーセージをみるとよく子供のころに食べていた記憶が蘇ってき鱒(笑

味は懐かしいのですが昔はめちゃむきにくかったのがこの赤いシールのところを剥ぐと綺麗にするっとそとのカバーが取り外せる仕組みにびつ栗しました(笑

納豆しかり魚肉ソーセージしかり便利な世の中になりましたね(笑

餃子

電子レンジでチンをしてみたのですがフライパンも汚れずに簡単にいけ鱒が

フライパンでこんがり焼いたほうが好き鴨です(笑

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりもしょうがないと思う前に生姜を食べて生き鱒

-食事療法

執筆者:

関連記事

ローヤルゼリーをパニック障害と自律神経失調症とうつ病で寝たきりの時に飲んでいました

パッキャラマド病が全盛期の時に寝たきりなり二進も三進も行かなくなりなんとかおすすめのサプリメントで改善できないかとネットでいろいろ調べて購入して飲んでいた時の体験談と感想を書いていき鯛と思い鱒 心の風 …

鳥レバーをパニック障害と自律神経失調症とうつ病が原因で目が疲れてショボショボする時に食べるとスッキリした

今では目のショボショボや眼精疲労や瞼の痙攣はすべてパッキャラマドが原因で起こっていたのかと断定でき鱒 ストレスがたまり交感神経が優位になることによって僕の体全体のすべての原因不明の症状が起こっていまし …

チョコレートを食べるとパニック障害と自律神経失調症とうつ病はどうなるか実験してみた

神戸ショコラチョコをちょこっと頂きました おはようスパンクU^ェ^U 写真が暗くて見づらいですね すいません この季節になるとチョコを食べる機会が多くなるので昔はラッキーだと思っていたのですが まさか …

no image

パニック障害と自律神経失調症とうつ病におすすめ食べ物と飲み物を紹介

食事療法で寝たきりからなんとか普通の生活をおくるまでに復活できたおすすめの食べものや飲みものと逆に食べてはいけない飲んではいけなかったものを公開していきます パニック障害と自律神経失調症とうつ病によい …

セロトニンを増やすことはパニック障害と自律神経失調症とうつ病に効果があるのか?ジェイゾロフトを処方された結果

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 昨日は少し気温が下がり夜は寝やすかったです 睡眠の質がよいとやはり起きたときから調子がよいです ジョギングをしていてまたまたひまわりが …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

フォローして最新情報を受け取る





follow us in feedly