パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

ブルーライトでパニック障害と自律神経失調症とうつ病が悪化したときにjinsのpc眼鏡を購入してみた

投稿日:2017年7月7日 更新日:

おはようスパンク(*^^*)

ちょっち

まだ朝は曇りの日が続いてい鱒

今日は七夕ですのでパッキャラマド病が再発しないようにと願いを込め鯛と思い鱒

朝から髪の毛をカットしてきました

めちゃリフレッシュできました

もう散髪をしてもシャンプーをしても発作は確実に起こらない体になったかと思い鱒(笑

あの首にまくのんも息苦しく感じなくなりました(笑

シャンプーでの頭皮マッサージでかなり頭皮もスッキリしました

だいぶ自信がつきました

髪の毛がぼっさぼさになってくるとなんか鏡をみるのも嫌になり容姿にも自信がなくなり負のループに陥っていたなと

定期的に時間があるときにいかなければいけないなと思ってい鱒(笑

 

かやくご飯を作って食べてみました

料理でストレス発散になってい鱒(笑

包丁でトントン切っているときになんかストレス発散になり鱒(笑

 

今日はパッキャラマド病がmostのときにスマホの画面やパソコンの画面をじっと集中してみつめるだけで発作を起こしていた時の過去記事に追記とリライトをしていき鱒

過去記事

パソコンでの作業とスマホの画面をみるときにjinsのpcメガネを使用してい鱒

パニック障害と自律神経失調症とうつ病で目が眩しくてpc作業で目がすぐに疲れる僕にはジンズのpcブルーライトカット眼鏡はかなり役に立ちました

全盛期にはこの眼鏡がなければ仕事をできなかったと言っても過言ではないです

だいぶパソコンとスマホの画面の眩しさが軽減され目の負担も和らぎました

克服後も手放せなくなりました

ブルーライトカットレンズで少し黄色がかっているのでずっと夕方なんですが気持ちもかなり落ち着きます

レンズの色が少し黄色がかっているのがあれですが別にきになりません

ジンズのpcメガネを購入してから普通の眼鏡の方は使用してなかったのですがふと出してきて見て久しぶりにかけてみるとpc眼鏡と違ってかpc眼鏡の一日中夕方に見える感じに慣れているので普通の眼鏡のあの明るさにびっくりしました(笑

普通の眼鏡のほうは眼科で過矯正と言われてからかけてなかったのですが遠くまで良く見えるのでなおさら世界が明るく感じました

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普通の眼鏡とブールライトカットレンズを比べてみると黄色かかっています

パソコンとスマホの画面を見ているだけで発作が起こっていた時代がなんか懐かしいです(笑

pc眼鏡という文明の利器にかなりお世話になってい鱒が(笑

コンタクトで眼鏡はあまり好きではなかったのですが眼鏡も好きになりました

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりもブルーライトをカットして生き鱒

 

ブルーライトを浴び続ける現代人のために!

関連記事:自力でパニック障害と自律神経失調症とうつ病を治した方法

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chibiike

プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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