chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

克服体験談

白髪が増えるのはパニック障害と自律神経失調症とうつ病に原因があるのか?減少することはできるのか精神科医に聞いてみた結果

投稿日:

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

お粥と味噌汁を朝から食べました

この組み合わせは最高です

朝からほっこり落ち着き鱒

何度もいい鱒がバトミントンで言ったらオグシオぐらいの最強な組み合わせかと思ってい鱒(笑

 

2017年の9月12日に前回に行ったときから定期通院に3週間鰤に精神病院に行ってきました

いつもは2週間鰤なんですが今回は先生が忙しいということもあり3週間後になったかと思い鱒

最初は1週間に1度、通院をしていたのでそのそのころに比べるかなり成長したかと思い鱒

薬局で精神安定剤をもらうのにまた待たないといけないのがなくなっただけでもかなりストレスが減りました

 

今日は久し鰤の精神科医に聞いてみたコンテンツをやろうかと(笑

パッキャマラド病になって白髪が一気に増えたので関係性はあるのか聞いてみたことと地下鉄に失敗した話を医者に相談した話を本日は書いていき鱒(笑

診察の結果

3週間鰤だったのですが僕のことは覚えてくれていました(笑

前の医者はちょいちょい僕が話をするまで忘れられていましたので(笑

色んな精神科医に見てもらって自分にあった先生をみつけるのが一番難しいと今でも実感してい鱒(笑

今でも満足していませんが今のところ僕には一番あっている精神科医かなと思ってい鱒(笑

なんか上から目線で申し訳ございません(笑

3週間通院の期間をあけても安定しているので大丈夫だと言われました

電車に挑戦したりいろいろ自分で積極的に行っているのに関心されました(笑

白髪は増えるのか?精神科医に聞いてみた

率直に聞いてみると心の風邪を引いたからといって白髪を増やす成分が体からでるわけではないのであまり関係ないですと(笑

but

考えすぎや悩みすぎで増える可能性はあると答えが返ってきました

早く治そうと毎日考え過ぎていたのが僕には原因だったのかなと思いました

いま改善して当時よりは考えることが減ったので白髪は減少してい鱒

美容院でも当時はめちゃ増えたなと言われたのですが前回、行ったときは減ったなと言われたのでまた自信がつきました

地下鉄に失敗したことを報告

地下道は5度目ぐらいで耐えれるようになったが地下鉄の電車に乗る事ができませんでしたと医者に報告しました

すると

地下鉄はハードルがかなり高すぎると言われました(笑

具合が悪くなるなら無理して挑戦しないでくださいと止められました

ライブコンサートとフルマラソンも止められてた記憶が蘇ってきました(笑

挑戦するなら必ず一駅から始めてくださいとアドバイスを頂きました

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも一駅一駅一歩一歩で行き鱒

 

 

 

 

 

 

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chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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