パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

遺伝はパニック障害と自律神経失調症とうつ病に関係あるのか医者に聞いてみた

投稿日:

おはようスパンク(U ・ω・)

朝からめちゃ暑いです

夜からかなり寝苦しかったです

もうクーラーが必要なんじゃないかと思ってしまい鱒がまだ扇風機でなんと耐えてい鱒(笑

やはり寝苦しくあまりよく寝た気がしないで朝起きると調子が悪いです

いきなり暑くなった季節の変わり目もあると思い鱒

今日はできる限り睡眠の質をよくして寝れるようにしたいと思い鱒

最近食べたオムライスがちょっち美味しかったのでアップし鱒(^_-)-☆

オムライスを食べると幸せな気分になるのは僕だけでしょうか(笑

毎週恒例の精神病院の通院に朝から行ってきました

病院はクーラーがかかっていて気持ちがよかったです

文明の利器ってこんなに素晴らしいのかと感動してしまいました(笑

but

ずっと浴びているとやはり体が冷えて今日は朝から調子が悪かったのもあり少し不安が襲ってきました

病院の外にでるとなぜか血管が広がって全身の血行がよくなる感じがして調子が戻りました(笑

今日の診察の結果

早めに診察できました

最近は早めの時間帯なのですがいろんな時間帯で診断を受けた結果、先生の具合もあると思い鱒が朝一番が先生は疲れていないしいろいろ話を聞いてくれるし質問もしてくれるなと思いました(笑

やはり医者も人間なので一番最後に診察を受けたときはかなり疲れている感じが伝わってきました(笑

今日は前回と同様に医者から断薬からもう一度も発作を起こしていないのでもう起こることはないと思い鱒と太鼓判を頂きました(笑

このままいってくださいと

もし起こる可能性があったとしても嘘でもよいから医者からのもう発作は起こることはないと思い鱒と言われると一番の自信になりました(笑

あと

今後はどんなことにチャレンジしたいのかとかどんな自分になりたいとかありますかと?聞かれて

パッキャラマド病が再発しないことだけで何もいりませんと答えました

なんか先生もうなずいていました(笑

ってか

まだ電車とバスとプールのチャレンジが終わっていないのですが(笑

if

ここで発作が起こればまた医者に相談したいと思い鱒(笑

心の病は遺伝するのか聞いてみた

まえまえから聞きたかったことなんですが聞くのが今になってしまいました(笑

パッキャラマド病は遺伝するのか医者に聞いてみると遺伝はほとんど関係ないと

だから何も心配することはないと

なんかこの答えを聞いた瞬間に今日はほっとして診察室を退出した感じがいまブログを書いていても蘇ってき鱒(笑

 

ちょっちもっとブログを書き鯛のですが今日は体調が悪いのでこのへんにさせていただきます

また体調のよいときに追記とリライトをさせていただき鱒

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも笑顔は遺伝すると信じて生き鱒

-パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

執筆者:

関連記事

白髪を初めて自分で染める男子です

パニック障害と自律神経失調症とうつ病になると白髪が一気に増えるのはご存知でしょうか?   30代で心の風邪をひき病気になる前は真っ黒だったのですが病気になってからは白髪が一気に増えて気になりだしました …

コレステロールを下げ血栓を抑えて冷えを改善してくれるシスレコン300イコサペント酸エチルカプセルは僕には効果があまりなかった

動脈硬化と遺伝性の高血圧と医者から診断されて手先がめちゃ冷たくて痛くなってきたので医者に相談すると『シスレコン300イコサペント酸エチルカプセル』を飲めば少しは改善できる鴨と言われて処方してもらってい …

帰りの電車の中で冷や汗がでてきて30分間パッキャラマド病になりました

くっそー いきの2時間以上の各停と急行にはぜんぜん平気だったのですが帰りのあと1時間のところで電車のなかで冷や汗が出てきて『どーしよどーしよ』ってパッキャラマド病が笑っ やっぱり顔と唇が痺れてきます …

no image

医者にフルマラソンに挑戦して良いかと聞いてみるとハーフからチャレンジしていこうと言われた

1か月ぶりの精神病院の通院から無事に帰ってきました 今日は朝から今までで一番調子が良い日を更新しました 初めて朝一の5時30分からジョギングをやってみました 朝一で心臓をバクバクして慣らすと一日はそれ …

no image

カレーが怖い

毎週恒例の火曜日の精神病院でのカウンセリングから無事に帰ってきました 今日はパニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断され克服できた僕がカレーは食べてよいのか前にカウンセラーに聞いたことがあるようなな …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

フォローして最新情報を受け取る





follow us in feedly