パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

精神病院でのカウンセリングを週1回から月1に変えても不安や発作は起こらない体になっていた

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精神科に通院するのをまったく忘れていました(笑

パッキャラマド病がMaxの時で向精神薬が処方されているときは週一の精神病院でのカウンセリングで一週間あったことを事細かく話すのが日課だったのですが(笑

通院が1週間に1回から2週間に1回から1か月に1回になっていった体験談でも僕の29ビットの脳みそから引き出して書いていこうと思い鱒(笑

精神科での週1でカウンセリングの始まり

向精神薬が初めて処方された時で医者曰く副作用や薬が効いているのか見たいので絶対に週1か週2で通院してほしいと言われたのを今でも覚えています

できれが週1できてほしいと

僕は結果的にセルシンとメイラックスとジェイゾロフトの3つの向精神薬を服用したのですが聞かなかったら少し量を増やしたりと調節していき医者との話し合いで自分にあった薬と量が1か月ぐらいで自分の体で試して試行錯誤して決まりました

自分にあった向精神薬が決まるとあとはもう血中濃度が安定するまで飲み続けて副作用がないかの報告をするだけでした

通院が週2回になったとき

慣れてくると医者からカウンセリングは2週間に1回でも大丈夫と言われました

薬が安定しているので週2でも週4でもいけると言われたのを覚えています

なんか向精神薬を出せるのが週4がいっぱいだと言われて週4だと言われたのを覚えています

間違っていたらすいません(笑

減薬を始めると

減薬を始めることになるとまたまた週一で絶対に通院してほしいということになりました

副作用や離脱症状が現れるみたいでよけいに悪くなったりするので絶対に週一で医者が様子をみたいと言われたなと(笑

断薬に成功すると

断薬に成功するといつもは医者に勝手に週一で予約を入れられていたのが今度はいつにしますかと質問され自分でカウンセリングの日程を決めれるようになっていきました

今回は1か月にしてみたのですが週1で通っていないとなんか心配かなと思っていたのですが全然通院はいらないんじゃないかと思えるぐらいに勝手に体がなっていました(笑

おちゃめおかんに来週は通院の日だと言われてやっと思いだしたぐらいです(笑

パッキャラマド病が改善するにつれて病院に行くことがなくなっていくのかなと

当たり前のことを書いて申し訳(笑

医者曰くすこしでも変わったり変化があればいつでも来てくれたらよいと言ってくれているのでこの一言があるだけで心強いです

まとめ

向精神薬の服用時は毎週通院して体に起こったことを医者に話していた

薬が安定すると週2とかに変更することができた

減薬と断薬時は何が起こるかわからないので週一で病院に通っていた

断薬後は月1のカウンセリングでもいけるようになった

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも降りやまない不安はないと思って生き鱒

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chibiike

プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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