コーヒーを飲むとパニック障害と自律神経失調症とうつ病で不安になり何杯目で発作が起きるのかやってみた結果

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 2日連続朝が涼しいです あの朝からのむあっと暑い感じがないです 秋に向かっていっている感じがし鱒   ピサを久し鰤に食べたの …

リラクミンクリアセロトニンサプリメントをパニック障害と自律神経失調症とうつ病に効果があるのか飲んでみた結果

2017/08/13   -食事療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 朝からジョギングをしながら日光を浴びてセロトニンを増やすことによってよく寝れるようになり不安も軽減した実体験をして改めてセロトニンの大 …

おすすめスマホゲームをするとパニック障害と自律神経失調症とうつ病の予期不安のことを忘れて考えないでいけるのかやってみた結果

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 天ぷらを食べました サックサクで美味しかったです   だんだん早朝が涼しくなってきた気がし鱒 今日はちょっこす肌寒かったです …

音楽療法で曲を聴くとパニック障害と自律神経失調症とうつ病に効果があり不安を和らげることができるのかやってみた結果

2017/08/12   -音楽療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち プリンを食べたのですが学生時代にバイトの休憩時間によく食堂で毎日コンビニで購入したプッチンプリンを食べてい鱈、社員の人からプリンちゃん …

飴をなめることでパニック障害と自律神経失調症とうつ病の不安が減少されるのか余計に気持ち悪くなるのかやってみた結果

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 朝から曇ってい鱒が昨日よりは涼しいです ソフトクリームを食べました 機械をうまく使えずにいっきにクリームがでてきて止めるタイミングも分 …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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