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パニック障害と自律神経失調症とうつ病を自力で治した方法

2年でパニック障害と自律神経失調症とうつ病を克服した方法をまとめましたので同じ病気の人に少しでも希望の光がさしていただければと思います 一生治ることがないと思っていたのですがじょじょにゆっくりと改善し …

疲労回復に小海老とアスパラのトマトクリーム生パスタを作ってみた

以前はブロッコリーでやったとおもうのですが今回はアスパラの緑を小エビのトマトクリームに足して見栄えを良くしようと考えていました 小海老とアスパラがあったもんで今回良い機会だと思いやってみることにしまし …

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青空エールの映画をみて努力で夢は叶うって信じて生きていたころを思い出した

2017/06/04   -映画

病気のときに勇気ややる気をもらった映画の感想を書いていき鯛と思い鱒 パッキャラマド病になるまでは自分の叶えたい夢はすべて努力で叶えてきたのですが心の風邪を引いてしまうと神様仏様もいないし努力では病気も …

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パニック障害と自律神経失調症とうつ病におすすめ食べ物と飲み物を紹介

2017/06/04   -食事療法

食事療法で寝たきりからなんとか普通の生活をおくるまでに復活できたおすすめの食べものや飲みものと逆に食べてはいけない飲んではいけなかったものを公開していきます パニック障害と自律神経失調症とうつ病によい …

お酒での失敗談で朝起きるとおちゃめおかんのムームーをパジャマと間違えて着て寝ていた(笑

仕事もポンコツ親父の10年以上24時間以上在宅介護を同時に行っていて一番充実していて毎日が楽しかった時の出来事です(笑 あっ この時代にはまだパッキャラマド病には襲われていませんでした この1年後にな …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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