アーモンドはパニック障害、自律神経失調症、うつ病に効果があるのか食べ続けてみた

2017/08/01   -食事療法

小魚とアーモンドがちょっちおいしかったのでアップさせていただき鱒 おはようスパンクU^ェ^U おちゃめおかんがちょっこすプロテインを飲むのを忘れていたらおちゃめおかんがミルク飲むのん忘れてると笑 わし …

ハンドスピナーでパニック障害と自律神経失調症とうつ病の原因のストレスを発散できるかやってみた

2017/08/01   -購入してみた感想

おはようスパンク(*’ω’*) パッキャラマド病の再発防止とストレス発散と解消のためにハンドスピナーを購入してみました ユーチューバーのヒカキンさんが常にハンドスピナーを回して …

GABA(ギャバ)をパニック障害と自律神経失調症とうつ病が一番酷いときに飲んでみると少し落ち着いた

2017/08/01   -食事療法

パニック障害と自律神経失調症とうつ病がMaxだった時にどうしてよいかわからずに自暴自棄にもなっていてそんなときに出会ったのがGABA(ギャバ)だったのでその体験談ないし感想などをブログに書いていこうと …

気を失う(失神)ことがパニック障害と自律神経失調症とうつ病であるのか医者に聞いてみたとやわらかネギ塩チキンがおいしかった話

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 台風が来ている話が耳に入ってき鱒 本日から認知行動療法チャレンジ企画を始め鱒 今日は電車で不安が襲ってこないかに挑戦してき鯛と思い鱒 …

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断薬成功後にパニック障害と自律神経失調症とうつ病は再発したのかしなかったのか(自分の実体験)

筋トレと心肺トレーニング(ジョギングと全力ダッシュ)で1年以上服用してきた向精神薬(メイラックス・セルシン・ジェイゾロフト)を2016年11月に減薬から断薬に成功して本日まで薬を使用せず頼らずに生きて …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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