chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

エスカレーターに乗るとパニック障害と自律神経失調症とうつ病のふわふわ眩暈と予期不安が襲ってくるのか?挑戦してみた結果

2017/10/04   -暴露療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち おちゃめおかんの入院で取り乱してしまい僕の2bitの脳みそがまったく機能していません(笑   豚肉と竜田揚げと揚げ茄子の和風 …

抗がん剤入りの点滴を親父の通院介護でするとどうなったのか?挑戦してみた結果

2017/10/03   -親の在宅介護

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち チーズとベーコンのカルボナーラを食べました 濃厚でめちゃおいしかったです そう考えるとカルボナーラを食べるのはめちゃ久し鰤かと思い鱒( …

クレープロールチョコはパニック障害とうつ病の予期不安とストレスを和らげてくれるのか?やってみた結果

2017/10/02   -克服体験談

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち クレープロールチョコを食べました ふと思いつきで食べ方を変えて食べてみると予期不安が減少してストレスも和らいだことを書いていき鯛と思い …

高速道路のトンネルの運転でパニック障害と自律神経失調症とうつ病の予期不安とめまいの再発はあったのか?挑戦してみた結果

2017/09/30   -暴露療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち にんにくたっぷりチキンのペペロンチーノを食べました ニンニクたっぷりもありかなと思いましたが次に人と接するときに口臭が気になってしまい …

交換日記をすると母親の在宅介護で元気になるのか?ストレス発散になるのかやってみた結果

2017/09/29   -親の在宅介護

今日は親父の僕一人での10年以上在宅介護のこともすべてブログに記録できていないのにおちゃめおかんのことも書いていき鱒 おちゃめおかんと初めて交換日記をしてみた 親父の在宅介護を全うして僕に3か月だけ自 …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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