パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

筋トレと体幹トレとミネラルファスティングとヨガでパニック障害を克服

投稿日:2017年1月9日 更新日:

肉まんを

チンと間違えてオーブンに

入れたら

えらいことになりました

おはようスパンクU^ェ^U

成人式に

大学の卒業式に着た以来の

ポールスミスのスーツを着たとこまでは

よかったのですが

まさかの

ネクタイの仕方がわからず笑

そりゃ

何十年も

ジョブズ先輩スタイルで

槇原どんなときもいたら

ネクタイの仕方も忘れ鱒よね笑

さては南京玉簾

会場までは

まつたく

怪しまれず

成人様

こちら

みたいに

誘導され笑

みんなより

スーツが

光ってるぐらいですかね笑

流石に

中には

招待状がいるみたいで潜入できず笑

そういえば

僕のときも

招待状があったなと笑

ちょっち

将来

成人の前で

スピーチをすることに

なるので

行ってきたのですが

なんかね

こんな

小童の前で

するのが嫌になり笑

あの

よく

テレビで

みる

荒れてる感じと

バカな感じが伝わってきました笑

もっと

僕の

ときは

みんな

シュッと

していて

バカなのは

10人ぐらいしかいなかったかと

でもでも

中卒か

高卒で

働いていること

大学に行っているこを

顔を見たら

すぐに

僕の

サイドエフェクトが

見抜いてくれ笑

やっぱり

苦労している人は

顔が

しっかり

ってか

社会人の顔をしていたのが

今回の

一番の

収穫でした

こんなんどうでもよいのですが

まさかの

ノロに呪われた

おちゃめおかんを

みるために

帰り鱒

たぶん

原因は

僕のせいで

おちゃめおかんと

喧嘩をしたときに

抑えてた

呪いシステムが

敏感に反応してしまい

見誤りました

僕の呪いシステムは

僕にも必ず返ってくる効果が

あるので

おちゃめおかんが

なおったら

次は

僕が

ノロに呪われるのは確定です

僕はよいのですが

医者から

水分補給を

きっちりと

言われているので

おちゃめおかんが

脱水症状にならないように

枕元で

ポカリかアクエリを持ってスタンばり鱒

あっ

お手製の

プロテインはダメかな笑

おちゃめおかん

曰く

どちらも

倒れないのが

不幸中の幸いだと

僕も

そのために

毎日

筋トレや

ミネラルファスティングやら

ヨガで

ボランティアより

自分の身体だけは

誰よりも優先していて

いざというときに

助けたい人を

助けれない人間は

クズだとおもってい鱒ので

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも相手がかわらなければ自分が変わっていき鱒

f:id:chibiike:20170120205017j:image

関連記事:自力でパニック障害と自律神経失調症とうつ病を治した方法

-パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

執筆者:

関連記事

MRI検査をパニック障害と自律神経失調症とうつ病の僕が初めて受けたみたが発作は起こらなかった

おはようスパンクUo・ェ\U ちょっち 昨日より蒸し暑くなくすがすがし朝を迎えることができました パッキャラマド病がmostのときは朝起きてみないとその日の体調が解らずでいつもどきどきしながら起きてい …

アルコール依存症時代に氷結の缶で真剣に家を建てようと思っていたがこのままでは本当にウェルニッケ脳症になるかもと途中で断念した

ポンコツ親父の10年以上24時間在宅介護時代にストレス発散の為に飲んでいた氷結の缶で真剣に家を建てようと思って積み上げていた懐かしい写真がでてきました(笑 昔からお菓子の家とかなんかで家を建てるのが夢 …

ガムを噛むことでパニック障害と自律神経失調症とうつ病の不安と発作が襲ってきた時に消え去るのか増幅されるのかやってみた

おはようスパンクU^ェ^U ちょっち 朝から気持ちが良いぐらい空は晴れてい鱒 全身ダルダルダルビッシュで本日もジョギングをせずに体力回復の日にしてい鱒 体調が戻って次に走ったときに心肺機能と筋力が衰え …

no image

心の風邪になったかもと思ったら

パニック障害と自律神経失調症とうつ病かもと自分が思ったり身内や家族や友人や知り合いから言われたときにやってほしいことを書いていきたいと思います   僕はまさかの自分がパニック障害と自律神経失調症とうつ …

気を失う(失神)ことがパニック障害と自律神経失調症とうつ病であるのか医者に聞いてみたとやわらかネギ塩チキンがおいしかった話

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 台風が来ている話が耳に入ってき鱒 本日から認知行動療法チャレンジ企画を始め鱒 今日は電車で不安が襲ってこないかに挑戦してき鯛と思い鱒 …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

フォローして最新情報を受け取る





follow us in feedly