パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

パニック障害と自律神経失調症とうつ病の初期症状と原因

投稿日:2017年1月29日 更新日:

パンが食べたいって

ちょっち

おちゃめおかんに焼きました

おはようスパンクU^ェ^U

前にいっていた

僕が

どうやって

パニック障害と自律神経失調とうつ病を

パーペキに克服した方法を実体験で話鱒

2年かかりましたが

 

まずは原因と初期症状から書き鱒

ぶしやの交差点で女子と遊んでいて笑

いきなり肩の力が抜け足の力も入らず

あっ

死ぬとおもい心臓もばくばくで息もできずそのままタクシーで帰ってきたのが初めです

病院に行っても

全身検査をしても

どこも

悪くないと

耳鼻科も

眼科も

脳神経外科

鍼灸接骨院に行っても以上なし笑

全身検査に100万はこえ笑

ちょっこす

ふらつきはずっとで

すぐに僕の脳みそがパルプンテになり目が目がムスカばりに眩しくなり

 

これが僕に実際に起きたファーストインプレッション初期症状です

 

これで

病気ではないはずがない笑

最後に紹介されたのが僕のパッキャラマド病を治してくれたカウンセラーがいた精神病院で笑

 

原因はのちのちにカウンセラーから言われたのが

親父の10年以上24時間在宅介護が終わりひと段落してほっとしたのと

介護をしながら起業をして徹夜で睡眠をとらずに仕事をしていたこと

大きな案件が終わってほっとしたときに襲ってくると言われました

 

あっ

全てあたっているなと笑

 

今もちょいちょい付き合ってくれてこのでっかい精神病院のホームページの感想文は僕が書きました笑

医者に治った体験談を書いてほしいといわれ笑

 

さては南京玉簾

薬は絶対に飲みたくなく断っていたらまったく仕事ができなくなり寝たきりになりもう飲むしかないしうつ病も併発といわれ飲みました

正直まったく変わらず笑

このままでは薬に殺されるとおもい

 

やったのは

パニックが起こっても死ぬことはないから

とりあえず

外に出て歩くことからはじめ筋トレ

田舎が同じ長友先輩から教えてもらった体幹トレ心肺トレ首の筋トレを毎日やり3ヶ月すると治ってました笑

 

体を鍛えることにより自信がつき

ちょいちょい

隙があればパッキャラマド病がくるのですが

きてもマホカンタで勝手に跳ね返してくれる

からだになり3ヶ月で弾薬に成功

医者いわく初めてみたと

僕はね薬はその場しのぎでトリガーポイントをパーペキに取り除くものではないと思っていて風邪薬もそうですが最後は自分の体の免疫システムが働き治るので笑

 

今も再発しないでいけるのは毎日のトレーニングとヨガとミネラルファスティングが一番きいて鱒

僕は医者からなるべくしてなったしならない方がおかしいと

だから

まだ人間なんだなと笑安心してパニック障害も自律神経失調もうつ病もなるのは人間だから正常なことで誰もがなることなので安心して生きてください

 

まとめ

パニック障害と自律神経失調症とうつ病の初期症状がでて精神病院や心療内科に早くいけばいくほど治る確率は増えると医者に言われました

発見が遅れれば遅れるほど治療時間も長くなると

ちょっとした初期症状を見逃さずに少しでもいつもと違うなと感じ鱈病院に駆け込んでほしいです

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも人間らしく生き鱒

f:id:chibiike:20170118142604j:image

-パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

執筆者:

関連記事

歯みがきはパニック障害と自律神経系失調症とうつ病に効果があるのか実体験談です

どて焼きが ちょっちベリグっ だもんでアップり鱒 おはようスパンクU^ェ^U 写真は昔に食べ歩き弾丸ツアーをしていたのと思い鱒 昔はよくどて焼きを肴にしていました笑 今日はね パニック障害、自律神経系 …

18時間以上の空腹時間を作ることによってパニック障害と自律神経系失調症とうつ病に効果があるのか試してみた

狐うどんを ちょっち おちゃめおかんに作ってみました おはようスパンクU^ェ^U お茶目おかんがミネラルファスティングをしている僕にやたらと何かを食べさそうとしてくるのですがフリなのかワザとなのか僕の …

美容室に髪の毛のカットに行ってきてシャンプーと首にまくのを巻かれても不安と発作はもう襲ってこなくなった

髪の毛をカットして気分をリフレッシュしようと久し鰤の朝から散髪に行ってきました なんか髪の毛が伸びきって量が増えていると頭が重い感じがして気分も下がってきます パニック障害と自律神経失調症とうつ病が全 …

白髪を初めて自分で染める男子です

パニック障害と自律神経失調症とうつ病になると白髪が一気に増えるのはご存知でしょうか?   30代で心の風邪をひき病気になる前は真っ黒だったのですが病気になってからは白髪が一気に増えて気になりだしました …

チョコレートを食べるとパニック障害と自律神経失調症とうつ病はどうなるか実験してみた

前置き 神戸ショコラチョコをちょこっと頂きました おはようスパンクU^ェ^U 写真が暗くて見づらいですね すいません この季節になるとチョコを食べる機会が多くなるので昔はラッキーだと思っていたのですが …