パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

パニック障害で血圧はどのぐらい上がるのか測ってみた結果

投稿日:2017年1月29日 更新日:

牛丼が

ちょっちベリグ

だもんでアップり鱒

おはようスパンクU^ェ^U

朝からめちゃ寒いですブルブル震えてい鱒

にっちもさっちもどうにもブルドックです笑

またまた

しょうもないことをいって申し笑

ちょっこす

昔に食べた牛丼です

そういえば

1年以上牛丼を食べていないかと笑

昔はあんなにすきだったのに

まぁ

食べなくてもいけるってことですよね笑

今日はね

パニック障害で血圧がどれぐらい上がるのか

高血圧症になるのか

自分の実体験に基づいて話していこうかと

こんなをいらないですよね笑

人生初めてパニック障害を起こし

始めは月に1回起こすか起こさないかだったのですが次第に毎日起こすようになってきて

これはたまらんと

タマランチ会長だと笑

またまた

しょうもないことを言って申しwhat can i do for you笑

流石に病院に駆け込んでいました

駆け込み寺です笑

またまたまた

しょうもないことを言ってこりゃまた失敬笑

早速血圧を測ると1回目はエラー笑

2回目は上は190を超えて下は110を超えていました笑

今なら笑い事ですむのですが笑

医者からひとこと

このままではいつ頭の血管が切れてもおかしないと

脳梗塞になると

今でもこの言葉だけは夢にもでてき鱒し忘れることができません笑

正常なときの血圧も150ぐらいだったのでいけると思っていたのですが

これが大間違いでした

初めて血圧が190を超える世界を体験しました

そんなによい世界ではないですよ笑

頭はふらつくし雲の上をひたすら歩いている感じでいつ倒れるのかという不安

そして

目が眩しく

パソコン、スマホのいつもの画面の明るさが見れず一番暗くしても眩しく笑

克服してからさ暗すぎて明るさを元にもどしましたが

耳はずっと耳鳴りと詰まった感じがして

僕の体はどうなってしまったのだろう

これから何がおこるんだろう

そして

古参ミテルナーの皆様もご存知の通り

病院で全身検査が始まり2年以上かかって克服できました

パニック障害になってからは血圧計を購入して毎日血圧を測って血圧手帳に記入しているのですが

あっ

この手帳が全ページ埋め尽くされ鱈、血圧管理アプリで管理していこうと思い鱒

また

ブログで使った感想などをかけ鱈と

血圧はやはり夏より冬の方が寒いからなんですかね高いですが今日は110の80でした

パニック障害のときと大違いでしょ笑

夏は90の75とかいって逆に低血圧かなと思ったりと

僕が日頃血圧が高かったのもパニック障害、自律神経失調症、うつ病の原因とも少なからずあったなと笑

まとめますと

パニック障害のときは血圧は上昇していました

脳梗塞に備えて毎日血圧を測る習慣にすることをおすすめし鱒

動脈硬化の予防も同時にでき鱈パーペキです

動脈硬化の予防方法や検査を医者からアドバイスをもらったり実際に体験してい鱒ので

また

お時間があるときに書き鱒

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも自分の体調管理をデータベース化していき鱒

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プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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