パニック障害自律神経失調うつ病克服実体験

パニック障害の人との接し方と応急処置方法をまとめました

投稿日:2017年1月28日 更新日:

キャベツの芯おじやを

ちょっち

おちゃめおかんに作ってみました

おはようスパンクU^ェ^U

ちょっこす

画像は

湯気で

曇ってしまいましたが

キャベツの芯に栄養があるということで

おじやにいれただけですが笑

おちゃめおかんと

2人で身体が芯から温まりました(´ω`)

今日はね

誰しもがなる可能性のある

自分もなってしまった

パニック障害の人との接し方と

簡単な対処法とでも書いていこうかと

こんなんいらないですよね笑

ちょっこす

昔に

会社で働いていた女子が

発作を急に起こして

僕は

ただただ

立ちすくみ

救急車を呼ぶことしかできず

今でも

何もできなかった

自分に悔しくて

夢にでてき鱒

僕の人生で

一生の不覚です

人を

1人も救えないなんて

その当時は

僕は

まだ

パニック障害が未経験で

まさか

自分もなん年後にはなるとは

思ってもいなかったのですが

僕は

道路で全身がしびれてきて

歩けなくなり

道路にうずくまってしまい

通りがかりの

おばあちゃんが

背中をさすってくれ

手を合わせて

僕の手を温めて続けてくれた結果

救急車を呼ばずに

時間が経てば落ち着いた経験があり

ちょっちゅね

これから

発作を起こした人をみると思い鱒が

もしみかけたら

みてみぬふりをするのではなく

救急車を呼ばれると

余計に

パニックを起こす人もいるので

まずは

声をかけて

手を合わせて手を温めてあげてください

ちょっちゅね

パニック障害の人との接し方を追記していき鱒

上記ではパニックを起こした人との接し方でしたが

僕もパニック障害になりパニック障害持ちの人とはこうやって接し鱈よいとかパニックなればこう対処をしてあげ鱈よいとか自分の体験と経験で少しですがだんだんとわかってきました

そう思っ鱈

パニック障害になってよかったなと

パニック障害も捨てたもんじゃないなと^ – ^

maybe

人の気持ちをわかるために与えられた試練だと克服した今では思ってい鱒

さては南京玉簾

パニック障害持ちの人との接し方ですが

僕が思ったのがその人のペースに合わせるのが一番だと

パニック障害の人は急がされたり自分のペースを乱されたり予期せぬことがあるといきなり不安が襲ってくると思い鱒

実際に僕がそうでしたので笑

一番はくんであげ空気を読んであげゆっくりと接してあげるのが一番だなと

そして

顔をみた鱈

いま予期不安がきているとかわかり鱒のでそのときは話を聞いて側にいてあげるだけで十分かと思い鱒

僕も話を聞いてもらい側にいてもらえるだけで予期不安がふっとんでいきましたので

布団がふっとんだです笑

あっ

またまた

しょうもないことを言って申し訳笑

僕も

人の痛みがわかる人間と産まれかわったので

今度は

確実に対処してみせ鱒

そして

パニック障害の経験があったから

今では

ボランティアで人を救おとやってるのかと

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも人の気持ちになって生きていき鱒

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