chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

料理初心者男子部

夏バテに温玉ゴマダレ鶏肉冷やし中華を作って食べた感想と最近気に入っているドレッシング

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おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

雨を少し含んだグランドが砂埃はまわないしなんか走りやすいです(^_-)-☆

梅雨が明けると本格的に夏がくると思い鱒がもうパッキャラマド病での夏の対策と準備は万全です(笑

去年より確実に何十倍も走り込んで足腰から一から鍛えなおしましたから

そして

心肺機能がかなり向上してい鱒

喉が渇く前のこまめな水分補給も今から習慣にしてい鱒ので(笑

ジョギングが終わったあとにTシャツを脱いで汗を拭いているとおちゃめおかんが僕の体をみて肩回が大きくなってきたなと言われてテンションがあがりました(笑

自分では服を着たときにいつも着ている服がちょっちきつくなってたのでわかっていたのですがはたからみて自分以外の人に言われると筋トレの効果も出てきているなと確信できました(^^♪

筋肉は今からでも海にもいける準備は万全なのですがそういえばパッキャラマド病になってからに一度も行ったことがなく泳いでいて不安はおそってくるのか試さないなと思いました

温泉はクリアできたので海はいけると思っていましたがよく考えると水中で息を止めたときにどうなるかやったことがないなと

まずプールから試して行き鱒(笑

その前にお風呂にお湯をためて頭から潜って息を何秒とめれるかをやって不安がおそってこないことを確認したいと思い鱒(笑

うまくいけば7月の電車チャレンジと同時期にプールチャレンジもできると思い鱒のでその結果をブログで報告し鱒(笑

今では僕の天敵となった夏ですが早く来いといった感じです(*^^*)

試したいことがいっぱいあり鱒ので(笑

夏バテ対策に冷やし中華

ブログの整理とリライトをしていると昔、夏に実際に作ってみた冷やし中華の写真と記事がでてきてちょうど夏も近いということで今回は冷やし中華ネタでいかせてもらい鱒(笑

一足さきに夏先取りで(笑

暑い夏に向けて食欲がないときに今年も冷やし中華で乗り切り鯛と思ってい鱒(#^.^#)

いつでも

槇原どんなときでも(笑

ささっと小腹が空いたら冷やし中華を作ることができるとモテるんじゃないかと思って(笑

そんな邪な動機でチャレンジクッキングをしてみることにしました(笑

いつも不純な動機で物事を始めると失敗するのが僕のオチなんですが(笑

夏に作ってみた感想

中華そば温玉鶏肉があったもんで(笑

コラボしてみることにしました!!

IMG_4291

夏は冷中に限り鱒ね(^_-)-☆

夏はあまり白ごはんがのどを通らないのに冷やし中華だけではのどをすらすらと通り鱒!(^^)!

あと5杯はおかわりしたかったです(*’ω’*)

ちょっち

初めて温玉をコラボしてみたと思うのですが冷中に温玉があうことを発見してしまいました(笑

なんか見栄えもよくなり食欲もそそられてしまい鱒

温玉のなんかぷるんぷるんのところを見ただけで癒され鱒(笑

ずっとそれを見ていたくてなかなか食べることができませんでしたが(笑

ちょっこすゴマダレが麺にあいますね(#^.^#)

具材がなくても麺とゴマダレだけでも十分な気がしました(^^)/

だいぶレパートリーが増えてきました(笑

最新の胡麻ドレッシングにびつ栗した

初心者料理クッキングでゴマダレってキーワードがでたのでゴマつながりでかき鱒

ゴマドレッシングをサラダとかに使用するときにドレッシングをかけた後にノズルのところから少し漏れてしまうのがずっと気になっていて

毎回つかっているとふき取らなければ前の少しこぼれたゴマダレがどんどん固まっていっていて衛生的にもなんかよくないなと思っていました

毎回、拭けばよいのですがそれがめんどくさくすぐに蓋をしめてしまっていました(笑

そんな悩みをこの胡麻ドレッシングは解決してくれました(笑

日清オイリオダイエットまろやかゴマ風味です(#^.^#)

あのいつも使っているゴマドレが出てくる口ではなくうまく表現できませんがあのホットドックとかにかけるマスタードやケチャップの口をしていました(笑

うまく表現できませんので写真をみてください(笑

最初からそう説明すればよかったなと(笑

ドレッシングがこぼれるのかなと思っていたら良い感じで途切れてまったくこぼれません

でてきていたドレッシングが綺麗にひょいって中に入っていき鱒

その光景をみたときはびつ栗しました(笑

動画に撮ればよかったと今ブログを書いていて思いました

なんかびつ栗した記念に動画で残しておきたくなりました(笑

いつもは歯切れが悪くそのままドレッシング容器の口の周りにどろってこぼれてしまう光景しかみてきていませんでしたから

手も汚れないしこれはめちゃよいなと!!

この商品を開発した人はコペルニクス的発想で天才だと思いました(#^.^#)

ブログで何度も言ってい鱒が人の悩みを解決できる商品を作れる人にめちゃ憧れ鱒

はやくこの商品にであっていればとなんか損して生きてきた気分になり申した(笑

ダイエットはしていませんがコレステロールゼロってのがよいですね

パッキャラマド病には血をドロドロにして血行が悪くなるコレステロールは敵なので(笑

毎回サラダにかけて食べるのがめちゃ楽しみになってい鱒

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも早く冷やし中華を始めましたで生き鱒

 

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プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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