chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

加圧シャツ

『効果』SPALTAXスパルタックス加圧メンズロングスパッツで下半身の筋肉がつくのか?購入してやってみた結果を公開

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スパルタックスの加圧シャツは半袖を2枚購入して猫背の改善と上半身の筋肉のサポートに役立っていたので下半身も鍛えることができたらとメンズスパッツの方を今回は楽天市場自然通販からネットで購入して使ってみた感想と実際に履いた写真をアップしていきます

 

ロングスパッツを履くのは人生初でどんな感じなのか一度はまえまえから気になっていたのもあります

あとウィーキングをするときにズボンの下に履くと負荷を与えることができるので筋トレにも良いのではないかと試してみました

 

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ぱっと見なにかわかりませんが(笑

ふとももから脹脛にかけての実際にSPALTAXスパルタックス加圧メンズロングスパッツを履いてみた写真です

線みたいのが入っていてこれが筋肉をサポートしてくれているのかと思いました

商品名

SPALTAXスパルタックス 加圧メンズロングスパッツ

材質

ナイロン95%・ポリウレタン5%

購入場所

楽天市場自然通販

 

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感想

実際に履いてみた感想を書いていきます

履いてみて思ったのがめちゃぴっちりぴったりしているなという感じでした

ぴったりすることで薄いのにかなりあったかい感じが僕にはありました

脹脛と太ももと腰がしっかりと締め付けられるので履いてすぐに足腰がしっかりしている暗示にかかったようでした

ウォーキングに履いてでかけてたのですがスパッツが筋肉をサポートしてくれているのか一歩足を出して戻るのがスムーズにいくのには驚きました

うまく表現ができないのですがよい感じの負荷があり足を前に出すのにいつもより少しだけ力がいるのですがそのあと地面を蹴ったあとにもとの位置にもどるのがスムーズで自動に行ってくれるので楽です

少し負荷があるので履いているだけでは筋トレにはならないと思いますが筋トレや体幹トレーニングやウォーキングやジョギング、サイクリングをするときに履いていると相乗効果で筋トレになると思いました

履いているだけで骨盤はしっかりする感じは本当だと思いました

最初はぎこちなかったのですが1週間もすると加圧シャツ同様になれてきて加圧スパッツがないほうがぎこちなくなりました(笑

履いているだけで身が引き締まる感じがします

足腰が引きしまった感じがするので

ほかの普通のスパッツではこの感じはだせないなと

足腰がしっかりすることによって僕の猫背もましになっていきました

履くと筋肉がもこってなるのでそれで筋肉がついている感じをよりいっそう目立たせることができるのに気に入っています

いつの間にかこの加圧スパッツを履いて筋トレをしているとかなりの筋肉が付きましたが

足腰をサポートしてくれる点ではすぐれている加圧タイツだと思います

もう3か月以上は毎日履いていますがいまのところ破れたり何度も洗濯をしても伸びたり色落ちをしたりといった劣化はなく満足して履くことができています

ハーフパンツの下に履いたりとかスポーツだけではなくお洒落にも履けると思っていますので今度試したときに写真をここでアップします

 

効果

足腰を支えてくれている感じがしてしっかりとする

姿勢がよくなった

密着して温かいので足の先まで血がいく感じがした

歩きやすくなり疲れにくくウォーキングが楽しくなった

履くだけで筋肉が付いた感じがする

デメリット

今のところないのですが寝ているときに履いていると少し締め付けられて寝にくいぐらいです(笑

メリットのほうが多かったです

ないと思いますがまた半年以上使ってなにか出てきたら追記したいと思います

 

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プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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