食事療法

プロポリスでパニック障害と自律神経失調症とうつ病を自力で治そうと毎日飲んでいた

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ハチミツの次はローヤルゼリーを試していて何か広告でプロポリスが良いって文字が目にはいったのでプロポリスを摂取しようと思ったのがきっかけです(笑

パッキャラマド病と診断されて少しでも体に良いとか精神病によいとかストレスに改善効果があると書いてある食べものやサプリメントや飲み物をネット調べて購入しては自分の体で試していた懐かしい思い出が蘇ってきました(笑

いま思うとかなりの額を自分の病気のために使いましたが服を買ったり時計を買ったり自分の物欲の為でなく体が普通の生活に戻れるようになるために投資をしたと思えばかなり安いってかここにブログで書けるネタもできたのでよかったかなと今では思い鱒(笑

心の風邪が全盛期のときで毎日不安が襲ってきて発作を起こすようになってからは流石に向精神薬に頼りましたがちょいちょい医者と相談して運動や障子療法にシフト変更をしつつ減薬していき2016年の11月で断薬に成功済みです

その時に思ったのが筋トレや心肺トレと食事療法でのストレス発散によい交感神経を副交感神経に正常にしてくれるよいと言われている食べ物や飲み物やサプリメントの効果もあったなと今でも思ってい鱒

プロポリスとは

ミツバチが木の芽や樹液から集めた樹脂製混合物で蜂ヤニとも言われていると

プロには前衛を守る、ポリスには都市と言う意味がある

まずはプロポリスって何なんだと思っていました

ハチミツ、ローヤルゼリー、プロポリスを飲んでいたら最強だろうという考えしかなかったです(笑

ハチミツもローヤルゼリーもプロポリスも蜂がつくっているハチミツと同じものなのかなっていう認識しかありませんでした(笑

ハチミツもローヤルゼリーもプロポリスもそれぞれ違いがあることがネットで調べて初めてしりました(笑

ハチミツとローヤルゼリーは過去記事でアップしていますので今回はプロポリスのことを書いていき鱒(笑

プロポリスの効能

高血圧、脳梗塞、糖尿病、動脈硬化、不眠症、自律神経失調症など

上記の症状は僕がパッキャラマド病が全盛期の時にすべてあてはまります

今では改善されて最後までのこっていた不眠症もなくなっています

いつも悪夢をみてひどいときは30分毎にうなされて汗だくで起きていてまったく毎日寝た気がしませんでした

それが今では2時間毎におきるようになりそして5時間毎とながく途中でおきることなく眠れています

寝れるようになってからはとんとんびょうしで改善していった思い出があります

寝ていない次の日はかならず不安がおそってきて手足顔がしびれてふわふわ感のふらつきと心臓バクバクの動悸発作に襲わていたのですが睡眠時間が長くとれた次の日は襲ってきていませんでした

今でもカウンセリングで医者に睡眠時間は何時間とっていますかと聞かれるのはパッキャラマド病には睡眠時間が一番かかわりがあり重要なことだと

この病気になって改めて実感させられました

よく寝れるようになったのが寝たきりからの突破口と少しの希望の光がみえたと当時を振り返ると絶対に思い出し鱒(w

あと抗ウイルス作用もありであと考えると僕は疲れると口唇ヘルペスが井戸いときで1か月に1回、通常で半年に1回は必ずできていたのですがそう思うと毎日飲み始めてから1年以上は口唇ヘルペスができていないのもこのおかげなのかなと思ってい鱒(笑

プロポリス丸粒秘伝製法

僕が毎日飲んでいるプロポリスですが初めて飲んだときはなんか木の匂いがするなっていうのがファーストインプレッションでした

漢方の匂いを薄く良い香りにした感じ鴨です(笑

なんかうまく伝えれなくて申し訳(笑

おえってなるほど臭くはなく普通に飲めてい鱒

これだけのプロポリスを作るのにどんだけ蜂が働いてくれたのかと飲みながらいつも思ってしまい鱒(笑

まとめ

プロポリスとローヤルゼリーはまた違うものだった

僕のパキャラマド病の不眠の改善に助けられた

抗ウイルス作用のおかげか半年に1回はなっていた口唇ヘルペスに1年以上なっていない

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも自分の人生は自分で守って生き鱒

 

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プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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