chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

食事療法

レスベラトロールはパニック障害と自律神経失調症とうつ病が辛いときに飲んでいたのですがブルーベリーみたいな味がした

投稿日:2017年4月22日 更新日:

内科で遺伝性の高血圧と診断されて血圧を降圧剤を使わないでも下げれるように飲んでいたサプリです

後にパッキャラマド病が原因とわかってそれから不安発作が再発しないために飲み続けていました

最近昔に飲んでいた今も飲んでいるサプリや食事のことを書いてい鱒がこの当時はどんだけ藁をもすがる気持ちだったのか写真をみるとひしひしと伝わってき鱒(笑

よくもこんなにも飲んでいたなと自分でもびつ栗です(笑

レスベラトロールって名前はこの病気になるまで知りませんでした(笑

とにかくパッキャラマド病と高血圧によいものをネットで調べたりしているとレスベラトロールって名前に出会ったのを今でも覚えてい鱒

レスベラトロールとは

ブドウの皮に含まれるポリフェノールの一種

だからブドウってかブルーベリーみたいな臭いと色と味がするんだと実際に飲んでみて納得しました(笑

レスベラトロールの期待される効果

効能は血管の拡張反応を改善して動脈硬化を防ぐ、脳の血流を増加させることで認知症の予防にもなる

抗酸化作用をもっていてサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)を活性化して若返りの効果が期待できる

パッキャラマド病で不安になると血管をぎゅっと無意識に収縮させて血行を悪くしてその結果脳に血液と酸素が少なくなりわちゃわちゃなっていたのを改善するために良いんじゃないかと飲み続けていました

脳の血流を増加させてあの死にそうになる不安から何とか逃れることができるのではないかと(笑

HYPER G レスベラGOLD

血圧が150以上を超えているので玉ねぎの皮・青汁のほかにも血圧を下げるサプリや食べ物がないかと探していたらレスベラトロールを見つけました!!

効能は血管の拡張反応を改善して動脈硬化を防ぐ、脳の血流を増加させることで認知症の予防にもなると載っていたのでさっそく高血圧対策にレスベラトロールを飲んでいまいた

のちにパッキャラマド病が原因での交感神経が敏感になっていていつも緊張状態の戦闘モードで血圧も無意識のうちに上がってしまっているをわかりました

それからは心の風邪が再発しないように飲んでい鱒

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箱をあけると小分けにされた袋がたくさん入っています( ^^) _U~~

袋の中にブルーベーリーの色をした錠剤が2錠入っています(^_-)-☆

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まとめ

レスベラトロールは血管を広げてくれ脳の血流を多くしてくれる

抗酸化作用でアンチエイジング効果もあり

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも脳の血行を良くして生き鱒

 

 

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プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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