chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

料理

『感想』火乃国きな粉×生酵素ココナッツスムージーを混ぜて作って飲んでみたよ!!

投稿日:

毎日きな粉と生酵素ココナッツスムージーを摂取しているのですがはちみつのときと同じなんですが別々に飲むのが面倒くさくて時短にならないかと思いなんかよい方法はないかなと考えていたらありましたよ(笑

混ぜて一緒に飲めばよいんだと!!!(笑

さっそく作ってみました

使った食材

・hinokuni きな粉 火乃国食品工業株式会社

(栄養豊かな大豆からつくりました。昔から素朴な風味が親しまれています)

(選別丸大豆使用 火乃国のきな粉は、植物性たんぱく質、繊維質等を豊富に含む良質の滋養食品です。かわいいお子様のおやつに最適です。)

・japan quality 大地の恵み100%生酵素×ココナッツスムージー230種類の植物発酵エキス

(美容・ダイエットに話題のココナッツオイルと2309種類の野菜・果物などを長期熟成発酵させた植物発酵エキスを手軽に飲めるスムージー

 

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感想

きな粉と生酵素ココナッツスムージーの粉を混ぜてみるとクッキーみたいな香ばしいよい香りが漂ってきました

これはいけるぞとちょっち今回は一人でガッツポーズをしたぐらいです(笑

 さっそく溶かして飲んでみるとまだはちみつの時よりは好きかもしれませんでした(笑

やはりどろっとするんですよね

これは仕方がないのかわかりませんがどろっと食感が苦手な人にはおすすめできないかと思いました

率直にいって飲めないことはないかなと(笑

別々に摂取したほうがよいかなとおもいましたが朝の忙しい時間のないときには混ぜて飲んでもよいかと

お腹のなかに入ったら同じなのかと(笑

きな粉も生酵素ココナッツスムージーも体によいことは間違いないので!!

 

効果

生酵素スムージーからセロトニンを作る成分のビタミンB6を摂取できるのとバランスよくほかのビタミンも摂取することができるのでパニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断され克服できた僕にとっては今現在では再発防止とイライラとストレスの解消となっています

 

きな粉に含まれているトリプトファンもセロトニンを増やすのに必要な成分で睡眠を促してくれ良い睡眠がとれるようになりパニック障害と自律神経失調症とうつ病の一番の原因の睡眠不足を改善してくれるのに僕は助けられていました

 

まとめ 

きな粉と生酵素スムージーの2トップは健康にも心の風邪にも良い成分が含まれている

一緒に飲むのも別々に飲むのもその人のお好みでお願いします(笑

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも自分の人生はいろんなことをコラボレーションして生き鱒

 

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プロフィール

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chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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