chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

暴露療法(認知行動)でパニック障害と自律神経失調症とうつ病が悪化した?いろいろ挑戦してみた結果です

2017/11/18   -暴露療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち おうどんを食べました 冷たいおうどんに麺つゆをぶっかけてその上にネギをのせただけですが美味しかったです ネギのシャキシャキ食感が大好き …

比叡山はパワースポット?力をもらい夢は叶ったのか?登ってみた結果です

2017/11/17   -パワースポット

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 比叡山に行きました 以前に比叡山のぼった時の写真がでてきました 高野山は3回ぐらい行ったことがあったので今度は比叡山に行ってみようとの …

シスレコンカプセル300mgは動脈硬化の手足の冷えには効果がなかった?飲み続けてみた結果です

2017/11/17   -克服体験談

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち ポテマカサラダを食べました ポテトサラダとマカロニのコラボレーションが最高でした(笑 パンに挟んで食べたくなりました   今 …

焼きたてメロンパンを0から手作りすることは無理だった?料理初心者男子が挑戦してみた結果です

2017/11/16   -料理初心者男子部

表面がサックサクで焼きたてのメロンパンが食べたい夢がありました 自分で作ってしまえという浅はかな勢いで作る事にしてみました(笑 作っている過程を写真にとりましたのでアップして感想などを書いていこうと思 …

心肺トレーニングはパニック障害と自律神経失調症とうつ病に逆効果だった?毎日続けてみた結果です

2017/11/16   -克服体験談

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 牛カルビ弁当を食べました 昔に食べた写真がでてきました ときどきですが食べたくなる時があり鱒(笑 学生時代にコンビニでアルバイトをして …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

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