高齢者（在宅介護）握力のトレーニングで『食パンの袋にぎにぎ』を母親と一緒にやってみました

おはようござい鱒　> ^)))< ～～

ちょっち

高齢者レクで食パンの袋を丸めて結んだのを両手で同時ににぎにぎするトレーニングを母親と一緒にやってみました(^^♪

きっかけ

自宅に食パンの袋がいつの間にかたくさんたまってきていましたので捨てる前に何か高齢者レクで使えないかと考えていると丸めて結んだのを両手に持ってにぎにぎすると握力のトレーニングになるのではないかと思いやってみました☆

遊び方

準備したもの

• 食パンの袋

食パンの袋を丸めて結んだのを両手に持って同時ににぎにぎしてもらいました