体操 椅子に座ってできる【高齢者（在宅介護・デイサービス・老人ホーム）簡単脳トレ体操・運動・ストレッチ一覧
にこにこ体操から探す口腔体操体操一覧緊張を緩和する方法集団体操・レクで緊張を緩和するテクニックです☆すうじ体操1、2、3の時の動きを決めて、数字を言った動きをする集団向けの体操です☆脳トレ体操盛り上がる鉄板の脳トレ体操です☆8月5日（発酵の
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10月(秋・ハロウィン) 【10月18日（ドライバーの日）の高齢者脳トレレク】『川柳』と『数字脳トレ体操』と『クイズ』
おつレク(^_-)-☆『にこにこ体操』さんで紹介されている10月18日の高齢者脳トレレクです(^^♪遊び方10月18日（ドライバーの日）に関する『川柳』と『脳トレ体操』と『クイズ』です☆
体操 【10月15日（世界手洗いの日）の高齢者脳トレレク】『手洗い動作確認』と『手洗い歌体操』
おつレク(^_-)-☆『にこにこ体操』さんで紹介されている10月15日の高齢者脳トレレクです(^^♪遊び方10月15日（世界手洗いの日）に手洗いの確認作業とうさぎとかめのメロディーに合わせて手洗い歌体操です☆
11月（秋） 【10月11日（リンゴの唄が公開された日）高齢者室内レクネタ】『歌体操』と『替え歌レク』
おはレク(^_-)-☆『にこにこ体操』さんで紹介されている10月11日の『歌体操』と『替え歌レク』です(^^♪遊び方10月11日（リンゴの唄の日）にリンゴの唄に合わせて両手を使って行う体操と替え歌です☆
10月(秋・ハロウィン) 【10月9日（トラック・塾・道具・投球の日）高齢者室内レクネタ】『語呂合わせ体操』
おはレク(^_-)-☆『にこにこ体操』さんで紹介されている10月9日の『脳トレ体操』です(^^♪遊び方10月9日（トラック・塾・道具・投球の日）に両手と体を使って言葉と動作をつなげた語呂合わせ体操です☆
10月(秋・ハロウィン) 【10月4日（いわし・天使・徒歩の日）高齢者室内レクネタ】ホワイトボードを使って『言葉レク』と『脳トレ体操』
おつレク(^_-)-☆『にこにこ体操』さんで紹介されている10月4日の『高齢者脳トレレク』です(^^♪遊び方ホワイトボードを使った語呂合わせ問題と両手を使った脳トレ体操です☆準備するもの ホワイトボード