体操椅子に座ってできる【高齢者（在宅介護・デイサービス・老人ホーム）簡単脳トレ体操・運動・ストレッチ一覧
にこにこ体操から探す 口腔体操 体操一覧 緊張を緩和する方法 集団体操・レクで緊張を緩和するテクニックで
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10月(秋・ハロウィン)【10月18日（ドライバーの日）の高齢者脳トレレク】『川柳』と『数字脳トレ体操』と『クイズ』
おつレク(^_-)-☆ 『にこにこ体操』さんで紹介されている10月18日の高齢者脳トレレクです(^^♪
体操【10月15日（世界手洗いの日）の高齢者脳トレレク】『手洗い動作確認』と『手洗い歌体操』
おつレク(^_-)-☆ 『にこにこ体操』さんで紹介されている10月15日の高齢者脳トレレクです(^^♪
11月（秋）【10月11日（リンゴの唄が公開された日）高齢者室内レクネタ】『歌体操』と『替え歌レク』
おはレク(^_-)-☆ 『にこにこ体操』さんで紹介されている10月11日の『歌体操』と『替え歌レク』です(
10月(秋・ハロウィン)【10月9日（トラック・塾・道具・投球の日）高齢者室内レクネタ】『語呂合わせ体操』
おはレク(^_-)-☆ 『にこにこ体操』さんで紹介されている10月9日の『脳トレ体操』です(^^♪ 遊び
10月(秋・ハロウィン)【10月4日（いわし・天使・徒歩の日）高齢者室内レクネタ】ホワイトボードを使って『言葉レク』と『脳トレ体操』
おつレク(^_-)-☆ 『にこにこ体操』さんで紹介されている10月4日の『高齢者脳トレレク』です(^^♪