chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

「 暴露療法 」 一覧

暴露療法(認知行動)でパニック障害と自律神経失調症とうつ病が悪化した?いろいろ挑戦してみた結果です

2017/11/18   -暴露療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち おうどんを食べました 冷たいおうどんに麺つゆをぶっかけてその上にネギをのせただけですが美味しかったです ネギのシャキシャキ食感が大好き …

美容院での散髪とシャンプー時のパニック障害の発作対処法は無かった?カットに挑戦してみた結果です

2017/11/14   -暴露療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち かやくご飯を食べました おこげの部分が一番好きです(笑 写真をみているとまた食べたくなってきました   今日は パニック障害 …

携帯電話ショップで機種変更をするとパニック障害と自律神経失調症とうつ病の発作は再発するのか?2年鰤に挑戦してみた結果

2017/11/02   -暴露療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち クリーミーカルボナーラを食べました 食べ歩き弾丸ツアーをしていた時の写真がでてきました 本当にクリーミーでした(笑 今、写真を見るだけ …

歯医者の待合室でパニック障害と自律神経失調症とうつ病が原因で息苦しくなり発作が起きるのか?挑戦してみた結果

2017/10/06   -暴露療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 鶏だくラーメンを食べました 最近カップ麺を土鍋で作るのにハマってい鱒(笑 カップにお湯を入れて作るより土鍋で作ったほうが3倍は美味しい …

エスカレーターに乗るとパニック障害と自律神経失調症とうつ病のふわふわ眩暈と予期不安が襲ってくるのか?挑戦してみた結果

2017/10/04   -暴露療法

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち おちゃめおかんの入院で取り乱してしまい僕の2bitの脳みそがまったく機能していません(笑   豚肉と竜田揚げと揚げ茄子の和風 …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

フォローして最新情報を受け取る



follow us in feedly