入れ歯でも食べれるレトルト(明治区分1)塩ちゃんこを母親と食べてみた感想です

介護食・嚥下食

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

母親に塩ちゃんこを作ってみました

柔らかい料理のレトルトを温めただけです

 

最近、愛用しているエコバックです

おちゃめおかんが歩いたり重いものを持つことができなくなり母親にスーパーのチラシをネットで色んなスーパーと見比べてみてもらい僕が一番安い商品を買いに行くことになりました(笑

僕がすぐに近くのスーパーで他のスーパーより1円でも高いものを買ってくるのに母親がしびれをきらした結果だと思い鱒(笑

おちゃめおかんからレジで袋をいらないと言うと2円引いてくれると教えてもらいエコバックを活用するようになりました(笑

僕が無知なだけ鴨しれませんがベテラン主婦の知恵って凄いなと思いました(笑

朝からおちゃめおかんと2人でパソコンの画面のスーパーのチラシを見つめながら今日はこれが安いとかここのスーパーの商品は高いとかを話ていて母親の横顔をみると生き生きしている感じが伝わってき鱒(笑

 

今日は母親と柔らかい料理!meijiさんのごろっと野菜シリーズの『塩ちゃんこ』を一緒に食べたレビューをしていき鱒

meijiのごろっと野菜の塩ちゃんこ

母親も僕も『塩ちゃんこ』を食べるのは初だと思い鱒

まさかそれをレトルトで初めて食べることになるとは想像もしていませんでした(笑

meijiさんのレトルトはこれで2種類目なのですがやはりパッケージに『亜鉛』が何グラムと『野菜』が何グラム分入っているのか大きい文字でかかれていて親切だと思いました

レビュー

母親と僕の感想なのですがレトルトを温めて器に入れた瞬間に塩の香りがしました

『塩ちゃんこ』なんで当たり前なんですが(笑

野菜の香りもしました

やはり野菜は美味しいと思いました

以前に食べた同じメーカーの『ポトフ』よりは野菜が少ない感じがしました

今まで食べてきたやわらか食のレトルトで一番、『塩ちゃんこ』が塩辛い感じがしました

柔らかさ

容易に噛める区分1

『ポトフ』に入っていた野菜よりは柔らかかった感じがしました

だんこの硬さは同じでした

入れ歯のおちゃめおかんでも無事に食べることができていました

栄養表示成分

エネルギー 30kcal

たんぱく質 0.6から1.6g

脂質 0.5から2.5g

炭水化物 3.0g

ナトリウム 360㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.91g

 

キューピーさんにはあったカルシウムの表示がmeijiさんにはないなと思いました

食べた感じが塩辛い感じがしましたので食塩相当量が高いのかなと思いました

キューピーさんで高かった『おじやかきたまごぼう』の1.7gを余裕で超えてくると思ったのですがそうでもなかったです

柔らか食のレトルトを比較

カロリーが低い順に並べていき鱒

今現在はキューピーさんとアサヒさんとmeijiさんだけの比較です

ポトフ

明治

エネルギー 38キロカロリー

タンパク質 0.5~2.5g

脂質 0.6~2.6g

炭水化物 4.4g

ナトリウム 320㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.81g

関連記事:高齢者でも食べれるレトルト!明治のごろっと野菜のポトフを母親と食べてみたレビューです

海老だんごのかきたま

エネルギー 41キロカロリー

タンパク質 2.5g

脂質 1.1g

糖質 5.0g

食物繊維 0.5g

ナトリウム 399㎎

カルシウム 124㎎

食塩相当量 1.0g

関連記事:介護食のレトルトはまずいのか?キューピーやさしい献立!海老だんごのかきたまを母親と一緒に食べてみた結果です

鶏だんごの野菜煮込み

エネルギー 43キロカロリー

タンパク質 3.0g

脂質 1.1g

糖質 4.9g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 407㎎

カルシウム 134㎎

食塩相当量 1.0g

関連記事:介護食のレトルトのキューピーやさしい献立!鶏だんごの野菜煮込み作って母親に食べてもらった結果です

白身魚だんごと帆立の寄せ鍋

アサヒ

エネルギー 58キロカロリー

タンパク質 2.5g

脂質 3.0g

炭水化物 5.3g

食塩相当量 0.7g

関連記事:やわらか食のレトルトの見た目は?アサヒのバランス献立!白身魚だんごと帆立の寄せ鍋を母親と食べてみたレビューです

肉じゃが

エネルギー 61キロカロリー

タンパク質 2.8g

脂質 1.3g

糖質 9.3g

食物繊維 0.6g

ナトリウム 323㎎

食塩相当量 0.8g

関連記事:介護食のレトルトは入れ歯でも食べれるのか?キューピーやさしい献立の肉じゃがを母親と食べてみた感想です

白身魚だんごのかき玉あんかけ

アサヒ

エネルギー 64キロカロリー

タンパク質 4.0g

脂質 2.9g

炭水化物 5.4g

食塩相当量 0.9g

関連記事:入れ歯でも食べれるレトルト!アサヒのバランス献立の白身魚だんごのかき玉あんかけを母親に作って食べてみたレビューです

和風ハンバーグ

エネルギー 65キロカロリー

タンパク質 3.6g

脂質 2.4g

糖質 6.6g

食物繊維 1.1g

ナトリウム 528㎎

カルシウム 157㎎

食塩相当量 1.3g

関連記事:介護食のレトルトのキューピーやさしい献立!和風ハンバーグを作って母親に食べていただいた結果です

煮込みハンバーグ

エネルギー 80キロカロリー

たんぱく質 3.7g

脂質 3.0g

糖質 8.9g

食物繊維 1.3g

ナトリウム 509㎎

カルシウム 152㎎

食塩相当量 1.3g

関連記事:介護食のレトルトは容易に噛むことができるのか?キューピーやさしい献立の煮込みハンバーグを母親と一緒に食べてみた感想です

和風ハンバーグ

アサヒ

エネルギー 95キロカロリー

タンパク質 4.4g

脂質 4.3g

炭水化物 9.7g

食塩相当量 1.2g

関連記事:介護食のレトルトを比較!アサヒとキューピーの和風ハンバーグを母親と食べ比べをしてみたレビューです

貝柱のマカロニグラタン

エネルギー 97キロカロリー

タンパク質 2.3g

脂質 6.5g

糖質 6.9g

食物繊維 0.6g

ナトリウム 279㎎

カルシウム 170㎎

食塩相当量 0.7g

関連記事:高齢者のレトルトのキューピーやさしい献立の貝柱のマカロニグラタンを母親に作って一緒に食べてみた感想です

デミグラスハンバーグ

アサヒ

エネルギー 102キロカロリー

タンパク質 4.4g

脂質 5.5g

炭水化物 8.6g

食塩相当量 0.8g

関連記事:噛む力がなくても食べれるレトルト!アサヒのバランス献立のデミグラスハンバーグを母親に作って食べてみたレビューです

京風がんもの含め煮

アサヒ

エネルギー 103キロカロリー

タンパク質 5.0g

脂質 7.5g

炭水化物 3.9g

食塩相当量 0.7g

関連記事:ソフト食のレトルトのカロリーは高い低いのか?アサヒのバランス献立!京風がんもの含め煮を母親に作って食べてみたレビューです

鶏と野菜のシチュー

エネルギー 108キロカロリー

タンパク質 4.2g

脂質 7.3g

糖質 6.0g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 430㎎

カルシウム 139㎎

食塩相当量 1.1g

関連記事:介護食のレトルトは高カロリー?キューピーやさしい献立の鶏と野菜のシチューを母親と一緒に食べてみた感想です

おじや五目ひじき

エネルギー 113キロカロリー

タンパク質 2.7g

脂質 1.8g

糖質 21.0g

食物繊維 1.0g

ナトリウム 549㎎

食塩相当量 1.4g

関連記事:介護食のレトルトの栄養表示成分は?キューピーやさしい献立のおじや五目ひじきを母親と食べた感想です

おじや鶏ごぼう

エネルギー 116キロカロリー

タンパク質 3.2g

脂質 2.7g

糖質 19.2g

食物繊維 1.1g

ナトリウム 550㎎

食塩相当量 1.4g

関連記事:介護食のレトルトのおすすめは?キューピーやさしい献立のおじや鶏ごぼうを母親に作って一緒に食べてみた感想です

おじやかきたまごぼう

エネルギー 118キロカロリー

タンパク質 3.5g

脂質 2.4g

糖質 20.0g

食物繊維 1.0g

ナトリウム 650㎎

食塩相当量 1.7g

関連記事:高齢者向けのレトルト食品のキューピーやさしい献立!おじやかきたまごぼうを母親に作って一緒に食べてみた感想です

 

以前に食べたmeijiさんの『ポトフ』が38キロカロリーで今まで母親と食べたきたやわらか食のレトルトの中で一番低かったのですが『塩ちゃんこ』が30キロカロリーでしたのでまた更新されました

食塩相当量も0.91gで今まで食べてきたレトルトの中では平均的だなと思いました

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰ノガレ明美ねーさんよりポジティブで生き鱒

介護食・嚥下食
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