克服体験談

彩ちらし寿司のカロリーと栄養表示成分と助六寿司の由来と食べた感想

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おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

朝から天気がよいです

全く雲がないピー缶の空も好きですが雲がゆっくりと流れていく空も好きです

朝起きて4日連続で調子がよいです

あの24時間常に少しだけ不安があるのが4日連続してないです

なんとかこの調子が当たり前のように続けばバラスーシなんですが7月31日の電車にチャレンジの日まででもよいのでお願いし鱒

ってか

誰にお願いしているのかわかりませんが(笑

すべては今までやってきた積み重ねが今の体調に現れていると思い鱒

ジョギングで汗だくになりもうTシャツの前の部分が汗でぴったんこカンカンになり鱒(笑

彩ちらし寿司のカロリーと栄養表示成分

159円のちらし寿司を食べてみました

酢飯にいろんな具材を摂取できるのでかなりよいですね

カロリーは425Kcalでした

タンパク質は11.0g

脂質が5.3g

炭水化物が83.4g

naが1369mgでした

普段何気なく食べているちらし寿司ですがカロリーや栄養表示成分等を数字的にみるとなんか勉強になりました(笑

かぼちゃの煮物を作ってみた

めちゃめちゃ硬い南瓜が煮物にするとめちゃ柔らかくなってほっくほくで甘くなるのが今でも不思議です(笑

めちゃ腹持ちがよくすぐに満腹太郎になるので大好きです

カボチャに含まれているβ-カロテンが免疫力を高める効果があるのでパッキャラマド病で寝たきりの時はかなりカボチャにお世話になりました

今でもかなりの頻度で食べてい鱒が(笑

ちびっこいなり10個入り

ちっちゃい一口サイズのいなり寿司が10個入っていてめちゃ食べやすかったです

ぱくぱくって何個も気が付くと食べてしまってい鱒(笑

助六

巻き寿司といなり寿司のセットになったのを食べました

巻き寿司も食べたくていなりずしも食べたいとなったときにはもってこの一品だと思い鱒(笑

ブログを書いていてなぜ助六というのかふと疑問に思いました

ちょっこす

勉強がてら調べてみようかと思いました(笑

歌舞伎十八番のひとつでその主人公の助六に由来すると

助六の愛人が揚巻と言う名前で

助六のはちまきを巻き寿司に揚巻の揚げをいなり寿司に見立てたというみたいです

歌舞伎の登場人物が名前の由来になっているなんてまたまた勉強になりました

今までまったくしらずに助六寿司と言っていました(笑

由来がわかって食べるとなんかよりいっそう美味しい感じがしました(笑

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも不安を吹き飛ばしていき鱒

 

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1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

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