克服体験談

コンサート・ライブにパニック障害と自律神経失調症と鬱病の断薬に成功した男が行って不安は襲ってこないのか?カウンセラーに聞いてみた!!

投稿日:

毎週恒例の精神病院の通院の担当カウンセラーの医師からのカウンセリングを朝から終わらせて無事に帰ってきました

本日はドームで行われるコンサートかライブにパニック障害と自律神経失調症を鬱病から断薬を成功した僕は行ってもよいのかという質問をしてみました

なぜなら友人の女子からライブを誘われたのですがデーパートや百貨店の人数の人ごみはぜんぜん不安が襲ってこなくパニックにもならずにいけるのですがそういえば遊園地や映画館やドーム等の密閉されたところの人の多いところは病気になってからまだ一度も行ったことがなかったなと(笑

さっそく医者に聞いた答えを書いていきます

カウンセラーの答え

まず質問してかえってきたのがライブに行きたいとの不安が襲ってくるかもと行きたくない気持ちはどっちが勝っていますかと?逆に質問をされました

正直な話ぶっちゃけでパニックは起こっても僕はその場でしゃがんでいたらよいだけなのですが一緒にいる相方に心配をさせそれが逆に不安になると答えました

あと病気になる前はスピッツやウルフルズやトータス松本さんや矢井田瞳さんのライブに行っていたのですがあのスピーカーから出る音が胸まで伝わってくるのとファンの歓声がダイレクトに聴覚の神経にくるので断薬には成功しましたがどうなるのかまだ試したことがなく不安はあります

医者曰くまだハードルが高すぎると2016年の11月に向精神薬の断薬に成功してからまだ3か月か4か月しか経っていないのでもうちょっちハードルをさげて人の少ないところから慣らしていったほうが良いと答えをもらいました

どうしてもコンサートにいき鯛なら薬を飲んでいく方法もあると言われましたが僕は二度と薬は飲みたくないと伝えているのでこの案は却下です

別にライブに行けなくても生きていくことには必要ないし焦ることはないと

もう少し時間が経てば絶対に行けるようになるのでそれまで待ってみようと言われました

1回医者の言ったことを無視してコーヒーやカフェインを飲みまくり睡眠もとらずに寝ず甚八からの小室徹夜の武田徹夜で仕事をしたら案の定再発したのでカウンセラーのいうことを聞くことにします

ライブやコンサートを克服体験記を1年後には書けるようになっているかと(笑

もしや自分ではパニック障害と自律神経失調症と鬱病を克服した気持ちではいますがまだ断薬から3か月しか経っていないことを再確認してちょっち焦りすぎているなと感じてきました

医者にカウンセリングで改めて気づかせていただき週一の医者とのたわいもない世間話をするだけに精神病院に通院していますがこれもまたいとをかしだと(#^.^#)

 

そういえば誘ってくれた女子にも僕がパニック障害と自律神経失調症と鬱病だったことを話して真剣に詳しく話をしていなかったなと

誘っていただいてまだこんな僕のことを誘ってくれる人がいるのかと幸せな気持ちになりましたしコンサートに絶対にいける体に戻そうとも思ったのでめちゃよかったです

今回のことがあって今まで自問自答をしていて答えが出なかったのですがこれからは誰にでも僕はパニック障害と自律神経失調症と鬱病だったこと公言していこうと答えがでました

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりもパニック障害でも自律神経失調症でも鬱病でも笑顔で楽しんで生きれることをこのブログで証明していきます

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でchibiikeをフォローしよう!



-克服体験談

執筆者:

関連記事

帰りの電車の中で冷や汗がでてきて30分間パッキャラマド病になりました

くっそー いきの2時間以上の各停と急行にはぜんぜん平気だったのですが帰りのあと1時間のところで電車のなかで冷や汗が出てきて『どーしよどーしよ』ってパッキャラマド病が笑っ やっぱり顔と唇が痺れてきます …

バーニャカウダー風ラーメンの風の使い方がわからず(笑

2015/11/17の記事 バーニャカウダーふう ラーメンが ちょっち セブンイレブンにあり 衝動買いしてしまいました笑 おつ鰈様です なんか いまから 朝の 5時ぐらいまで 仕事をしなくてはいけない …

スマホ症候群はパニック障害と自律神経失調症とうつ病の原因に関係があるのか医者に聞いてみた結果

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち チキンライスを食べました 久し鰤に食べるとめちゃおいしいしなんか懐かしい味がし鱒 チキンライスを食べると初めて食べたときの状況を思い出 …

no image

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男が仕事をしなくなり家出をした

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がまったく仕事から逃げでして何もしなくなった話を書いていきます笑っ   ここ2日ぐらい家出をしてってか自分の家なんですが笑っ お恥ずかしい話、親に良い …

散歩とウォーキング中にパニック発作を起こしたときの対処方法はなかった?僕の実体験です

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち チーズロールを食べました オーブンで軽くあっためてみたのですがチーズが良い感じになり美味しかったです   今日は歩数と距離を …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

ほっとした束の間

現在進行形で母親の在宅介護をしてい鱒

僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になってしまった母親と食べた介護食のレトルトの比較とレビューをしていき鱒

Instagram

インスタグラム

フォローして最新情報を受け取る



follow us in feedly