おちゃめおかん介護

【おちゃめおかん】ミネラルファスティングをそろそろやめようと思ったらオカンが始めだしたので止めれなくなり笑っ

投稿日:2017年2月10日 更新日:

写真はミネラルファスティング前に食べていたパンの中にメロン味の餡が入っている飲んです

今写真をみてもなんか写真から香りが伝わってき鱒笑っ

おはようスパンクU^ェ^U

そろそろミネラルファスティングを解除してカロリーを摂取していこうかなと思った矢先におちゃめおかんが僕がミネラルファスティングをやっていて身体健康になっていくのをみて1日2食から最近はじめ出して今日ぐらいから効果がでてきたのか身体の調子がよいから続けると言い出しましたよ笑っ

そういえば最近おちゃめおかんはトイレにいかないなとおもっていたら謎がとけましたよ

小松未歩の謎です笑っ

またまたしょうもないことを言って申し訳笑っ

これで僕はミネラルファスティングを止めづらくなり笑っ

おちゃめおかんが止めるまで付き合うことにしました^ – ^

おちゃめおかん曰くやはり夜ご飯だけ抜くと調子がよいと

急性胃腸炎で倒れてから自分の体にもっと気をつけるようになってくれたと思うとこっちも嬉しいですが

今回寝たきりになって全身検査もできて今から考えたらよかったかと思い鱒

倒れるまで病院に行かないガッツのある人なんで

流石に急性胃腸炎に負けましたが

ってか

勝てる人間はいないかと笑っ

僕は予防の為に毎日手洗いとうがいはしていますが僕がなったら絶対に体は鍛えていてもウイルスには勝てないかと

もう1ヶ月以上はミネラルファスティングを続けているのですが

ほっぺは痩けるのがいやだったのですが顔の筋トレのおかげで僕のコンプレックスだった頬は逆にふっくらしてきました

ということは

加齢による顔の筋肉の衰えから頰がこけていたんじゃないかと笑っ

そりゃ一時期痩せていると頰がこけているとおもってめちゃ無理からご飯を食べていたのはなんだったのかと笑

やっぱり

夜にお腹がぐーって鳴り出すのですがこの時が一番体調がよく頭が冴えて集中力もましています

次に試そうとおもっているのがあります

ダルビッシュにーさんが飲んでいるプロテインよりすごいプロテインをちょっち購入して飲んでみようと思い鱒

またレビューはこのブログでさせていただき鱒

もうすっかりいつのまにかプロテインマニアになっているのですがやはり効率よく筋肉を付けようとおもったら一番効果があるのはプロテインだと実体験をして思いました

昔はプロテインなんかまったく信じていなく運動後に牛乳を飲んだらすぐに筋肉はつくとおもっていたぐらいですから笑っ

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも人生もミネラルファスティングをしていき鱒

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1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

ほっとした束の間

現在進行形で母親の在宅介護をしてい鱒

僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になって噛む力も弱くなってきた母親と介護食を一緒に食べることによって笑顔にできるのか挑戦中です

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