高齢者(在宅介護)の熱中症対策を行っていて参考になった応急処置の仕方や知識をまとめてみました

毎年、夏が来るたびに高齢者の母親が熱中症にならないか心配になり対策を調べていて参考になった対応の仕方と知識や食べ物・飲み物をまとめてみました

熱中症になってしまった時の応急処置

熱中症が疑われる時の応急処置|大塚製薬
熱中症は強い日射しの下で運動や作業をする時だけに起こるものではありません。熱中症の正しい知識や対策・対処法を学び、暑い季節も安全に過ごしましょう。「熱中症からカラダを守ろう」、「熱中症が疑われる時の応急処置」のページです。
何をすれば良いの?|熱中症予防・対策にひと涼み
熱中症の予防・対策に「ひと涼み」。声かけプロジェクトは熱中症にかかる人をなくすため「ひと涼み」という日本らしい習慣を世の中に広げていくプロジェクト。症状が出たときは涼しい場所へ避難、服を脱がせて、とにかく冷やす、水分・塩分の補給、医療機関へ運ぶなどの措置を講じましょう。

熱中症から回復するまでの期間

熱中症が回復するまでの期間は?頭痛や嘔吐・下痢など症状別にご紹介! | 季節の病気ナビ
環境や社会の変化に伴って、近年増加の一途を辿る熱中症はもう今や夏に聞かないことはないほど身近な病気となっています。 予防法や、罹った時の対処法はよく耳にすることがあると思いますが、 一度罹ってしまった熱中症は、どれくらいで治るのか? 頭痛や嘔吐、下痢などの症状別に対処法も合わせてご紹介していきます。

室内の熱中症対策

熱中症対策は食事と水分…温度計を見て室温調整 : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞)
 昨夏に続き、今年も猛暑のようだ。高齢者は若い人より体の水分量が少なく、のどの渇きも自覚しにくいため、熱中症になりやすい。自分の感覚に頼らず、体の変調にいち早く気付いて対処したい。 死に至る恐れ  総務省消防庁のまとめによると、昨年5~9月

汗拭きの技

第27回 整体 4コマ 漫画 汗拭きの技 | 牛久・つくばの整体【20年の実績】アーム療整院
牛久市整体ならアーム療整院。完全予約制。新規は一日2名様限定。土曜営業。腰痛・肩こりはもちろん頭痛・乳幼児軽度三角頭蓋にも対応。イップスで悩んでいるスポーツマンやランナーの故障を得意としています。身体のお悩みだけでなくメンタルにも対応します。

経口補水液

「経口補水液」コンビニに置いていない理由 実は家で簡単に作れる? - withnews(ウィズニュース)
 熱中症予防に経口補水液を買う光景は、すっかりおなじみになりました。ところが意外にも、多くのコンビニやスーパーでは買えません。実は手作りもできるという経口補水液。そもそも、なんで生まれたのか? なんでコンビニで買えないのか? 調べてみました。(薬剤師ライター・高垣育)

熱中症対策におすすめな食べ物

今年の夏も猛暑が予想されます。 熱中症や夏バテ対策には、梅干しを食べるの効果的です。また、先日TVでも紹介されましたが梅干しを電子レンジ500w1分加熱すれば、脂肪燃焼効果があるバニリンという成分が発生します。 一度加熱すれば冷めてもバニリンは消えませんので、毎日食べるとダイエット効果があると話題になっています。 #梅干し #熱中症 #夏バテ #ダイエット #バニリン 
今年も猛暑!熱中症対策におすすめな食べ物とは? | 味博士の研究所
たった1週間で4,000人以上もの熱中症患者が… 今年も猛暑といわれていますが、気をつけなければならないのが熱中症。総務省によると2016年7月4日~10日のたった1週間で4,659名も熱中症で救急搬送されたとのこと。軽 …
ブルガリアの熱中症対策に!ヨーグルトを食塩水で薄めた「アイリャン」 - ippin(イッピン)

ドリンク

塩レモンで熱中症対策フレーバーウォーター by 忠岡瞳
「塩レモン」x「熱中症対策」x「フレーバーウォーター」2014年夏のトレンドと妻の愛情を詰めました(・∀・)笑
簡単!熱中症対策〜ドリンク by まめちん嫁♡
熱中症なんかに負けないぞ!
発熱時・熱中症予防に!簡単スポーツ飲料・レモン味。 by きよみんーむぅ / レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
急に発熱してスポーツ飲料が買いに行けない時に、簡単に作ります。 これから夏に向けて熱中症対策にも便利です。 作って冷蔵庫に入れておくととても便利です。 今回は少し日持ちがする様に一度沸騰させていますが、混ぜるだけでも出来上がります。
簡単!熱中症対策水(スポーツドリンク) by kpop114
ポカリスエットやアクエリアスなどの熱中症対策水。家で手軽に作れたら便利だと思いませんか?
夏バテや熱中症対策にぴったり!夏におすすめのハーブと手作りハーブドリンク / レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
外はもちろん、屋内にいても、身体の調子が悪くなり熱中症にかかる方が多くみられる夏の暑い時期。そんな時にぜひ取り入れたいのがハーブです。香りやそこに含まれる栄養価により、神経や体の調子を整えてくれるハーブ。今回はこの時期おすすめの夏バテや熱中症対策にぴったりなハーブと、おしゃれなハーブドリンクを紹介します。
夏においしい!熱中症対策に「塩レモンソーダ」を作ろう! | クックパッド
昨年ブームになった塩レモン。飲み物に入れると熱中症対策にオススメです。ぜひ、お試しあれ。
水出し煎茶で熱中症対策  「エピガロカテキン」で免疫力がアップ!

熱中症対策アイテム

夏の熱中症対策に!クールネック・ネッククーラーの簡単な作り方
夏のお出かけに必要な熱中症対策。保冷剤を入れてくるっと首に巻く、クールネック(ネッククーラー)の簡単な作り方をご紹介します。大人も子供も、ワンちゃんも!おしゃれに可愛く暑さ対策しましょう♪
熱中症対策に!毎日使えるチェックリスト付きカレンダー|No.1 少年サッカーサイト|サカイク
熱中症対策には毎日の心がけが何よりも大切。暑さが本格的になるこれからの時期に...

温度

» 気温「○○度」以下なら熱中症対策は必要ない?
正解はここをクリック! 正解は①の「26度」です。 8月7日放送の『ホンマでっかTV』で紹介されていました。人間の体は体温が37度、外気温が26度のときに、汗をかかなくとも自然と放熱していて、バランスしている状態になるのです。 【関連リンク】 気温26度以下なら熱中症対策は必要ない! 日本
参考になった
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