克服体験談

ふわふわめまいとふらつきがパニック障害と自律神経失調症とうつ病であったのか?僕の初期症状の話です

投稿日:

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

鶏照りサラダ巻を食べました

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食べ歩き弾丸ツアーをしていたときの写真がでてきましたのでアップさせていただき鱒

こんなおしゃれな食べ物があるのに初めて知りました

料理の勉強がてらいろんなお店を食べ歩きをしていろんなものや味を知ることができて本当に良かったといま改めて写真をみて思い鱒

僕の料理にはこの経験があまり活かされていないのですが(笑

 

今日はパッキャマラド病で僕の強敵となっているふわふわ眩暈とふらつきについて書いていき鯛と思い鱒

ふわふわめまい

パッキャマラド病になったときから今現在も少しだけ悩まされてい鱒

かなりの強敵です(笑

初めて発作を起こしたときはめまいというか足が痺れてうまく歩くことができないという感じだったと思い鱒

肩の力がいきなり抜けて顔と手足がしびれだして目の前にめちゃ眩しい光が一定時間みえました

そのあとにあの死ぬ鴨しれないという不安が襲ってきての発作でした

家に帰って寝ると治っていましたので今思うとそのまま放置していたのが間違いでした

2週間後ぐらいに頻繁に発作を起こすようになってから気が付けば毎日24時間ふわふわめまいが襲ってきていました

また発作を起こすとと言う予期不安より僕はこのめまいで倒れないかなという不安が一番のトリガーポイントでした

ふらつき

歩いていて方向転換をすると首と頭がついてきていない感覚でふらついていました

話をしている人に顔を向けただけでもクラっと座っているのにふらついていました

その瞬間にめまいと同じく倒れるんじゃないかという不安で発作をおこしていました

めまいと&ふらつきのタッグはある意味、最強だと思いました(笑

対処法はあったのか?

精神安定剤には最初は頼っていなかったのですが流石に毎日、めまいとふらつきからの発作を起こすようになり日常生活がちゃんと送れなくなり処方してもらいました

このブログでも書きましたがセルシンとメイラックスとジェイゾロフトです

初めてメイラックスを飲んだときを覚えてい鱒

首の緊張がとれてすーってなりました

ふわふわめまいとふわつきはすべてはなくなりませんが少し楽になりました

発作を起こしたときに頓服でセルシンを飲んでみたのですが顏と手足のしびれとふわふわめまいとふらつきは少し楽になった記憶があり鱒

その後

パニック障害からのうつ病を併発していると診断されジェイゾロフトが処方されるのですがメイラックスよりふわふわめまいとふらつきを軽減してくれました

完全になくなることはありませんでした

2016年11月に精神科医の協力のもと断薬に成功済みです

今現在の症状(2017年10月25日)

筋トレと心肺トレーニングと暴露療法のおかげなのかふわふわめまいとふらつきは向精神薬を飲まなくても飲んでいるときの軽減されている状態まで回復しました

精神科医からは慣れるしかないと言われてこれが当たり前の状態だと思うと気持ちが楽になってきて今の状態がベストだと思ってい鱒

 

今日も誰よりも楽しんで誰よりも笑って誰よりもめまいと付き合って生き鱒

 

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chibiike

プロフィール

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1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

ほっとした束の間

現在進行形で母親の在宅介護をしてい鱒

僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になってしまった母親と食べた介護食のレトルトの比較とレビューをしていき鱒

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