入れ歯がなくても食べれるレトルト(マルハニチロ区分2)肉じゃがを母親と一緒に食べてみた感想です

介護食・嚥下食

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

肉じゃがを母親と一緒に食べてみました

最近、笑顔で母親に接するのは餅の諭なのですが『相槌』をこまめに会話の途中でいれてみることにしました(笑

『あいづち』をうつことによって僕がちゃんと聞いていると安心するのかどんどん話してくれるようになってきました(笑

今更ですが『あいづち』ってめちゃ大事なことだなと思いました(笑

相手が気持ちよく楽しそうに話しているのを見るとこっちまで笑顔になってき鱒(笑

そして

いつも一方的に話すおちゃめおかんが僕の話もちょいちょい聞いてくれるようになってきました(笑

今思うと自分の話を聞いてくれないのにもイライラしてストレスを勝手にため込んでいたと思い鱒(笑

会話をしているときの母親はめちゃ生き生きしてい鱒(笑

しんどい日のずっと黙ってしかめ面をしている母親より1165316倍、話が長いほうが僕はよいです(笑

親父の時は『次どうぞ』と言って僕のターンになり僕が話し終わっ鱈、親父に『どうぞ』と言ってターン制だったなと(笑

母親の介護をしていると親父の在宅介護時代を思い出すのですがもっと話をしておけばよかったと後悔をしまくりです(笑

介護食も真剣に親父のときから取り組んでい鱈、もっと変わっていたのかなと

過去のことを言ってもしかたがないので親父にできなかった分はおちゃめおかんに全力で接していこうと思い鱒

亡くなってから話をしたくてもできなくなるのであればと思うと嫌々、話したり聞いたりすることがなくなりました

最近になって母親とちゃんと向き合えるようになり話をお互いに遠慮なしでするようになりストレスが激減しました

一番、僕が変わったのがお酒を飲まなくても介護のストレス発散をできるようになったことだと思い鱒(笑

 

今日は母親とメディケア食品のもっとエネルギー肉じゃがを一緒に食べた感想を書いていき鱒

メディケア食品もっとエネルギーの肉じゃが

介護食のレトルトで肉じゃがを食べるのは今回で2回目だと思い鱒

最初はキューピーさんの肉じゃがを食べました

他のメーカーさんの肉じゃがはどんな感じなのか食べ比べをしてみたくなりました

感想

母親と僕の感想です

人参とじゃがいもがやわらかかったです

キューピーさんの肉じゃがと比べてみるとマルハニチロさんの肉じゃがのほうがとろみが少しだけ強い感じがしました

味はどちらのメーカーさんも変わらなく美味しいと思いました

逆に違いを見つけるほうが難しいと思いました(笑

やわらかさはキューピーさんは区分1の容易に噛める硬さでマルハニチロさんが区分2の歯ぐきでつぶせるやわらかさなので食材のやわらかさはマルハニチロさんの方がやわらかかったと思い鱒

やわらかさ

区分2の歯ぐきでもつぶせる

栄養表示成分

マルハニチロ

エネルギー 159キロカロリー

たんぱく質 2.0g

脂質 11.0g

炭水化物 12.3g

ナトリウム 658㎎

食塩相当量 1.7g

キューピー

エネルギー 61キロカロリー

タンパク質 2.8g

脂質 1.3g

糖質 9.3g

食物繊維 0.6g

ナトリウム 323㎎

食塩相当量 0.8g

 

以前に食べたキューピーさんの肉じゃがと栄養表示成分を比べてみるとカロリーが2倍くらい違うことが目に留まりました

同じ介護食のレトルトの肉じゃがでもメーカーによって変わってくるんだなと思いました

そして

食塩相当量も結構、差があるなと思いました

痩せている母親にはカロリーが高いほうがよいのかと思い今度、購入するならカロリーの高い肉じゃがを選ぼうと思いました(笑

but

食塩相当量はキューピーさんの低いのでどっちを選ぼうか迷い鱒(笑

食塩相当量をとるかカロリーをとるかおちゃめおかんと相談して決め鯛と思い鱒(笑

今まで食べた介護食のレトルトを比較

エネルギーの低い順から並べていき鱒

今現在はキューピーさんとハウスさんと明治さんとアサヒさんとマルハニチロさんのメーカーのレトルトを比較してい鱒

塩ちゃんこ

明治

エネルギー 30kcal

たんぱく質 0.6から1.6g

脂質 0.5から2.5g

炭水化物 3.0g

ナトリウム 360㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.91g

関連記事:柔らかい料理!meijiのごろっと野菜の塩ちゃんこを母親と食べてみたレビューです

ポトフ

明治

エネルギー 38キロカロリー

タンパク質 0.5~2.5g

脂質 0.6~2.6g

炭水化物 4.4g

ナトリウム 320㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.81g

関連記事:高齢者でも食べれるレトルト!明治のごろっと野菜のポトフを母親と食べてみたレビューです

海老だんごのかきたま

エネルギー 41キロカロリー

タンパク質 2.5g

脂質 1.1g

糖質 5.0g

食物繊維 0.5g

ナトリウム 399㎎

カルシウム 124㎎

食塩相当量 1.0g

関連記事:介護食のレトルトはまずいのか?キューピーやさしい献立!海老だんごのかきたまを母親と一緒に食べてみた結果です

鶏だんごの野菜煮込み

エネルギー 43キロカロリー

タンパク質 3.0g

脂質 1.1g

糖質 4.9g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 407㎎

カルシウム 134㎎

食塩相当量 1.0g

関連記事:介護食のレトルトのキューピーやさしい献立!鶏だんごの野菜煮込み作って母親に食べてもらった結果です

みそ汁

明治

エネルギー 45キロカロリー

たんぱく質 1.5から3.5g

脂質 0.9gから2.9g

炭水化物 4.4g

ナトリウム 420㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 1.07g

関連記事:簡単に作れるレトルト!明治のごろっと野菜のみそ汁を母親と食べてみたレビューです

トマトスープ

明治

エネルギー 48キロカロリー

タンパク質 1.4g

脂質 2.0g

炭水化物 6.0g

ナトリウム 300㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.76g

関連記事:歯に優しいレトルト!明治のごろっと野菜のトマトスープを母親と食べてみたレビューです

白身魚だんごと帆立の寄せ鍋

アサヒ

エネルギー 58キロカロリー

タンパク質 2.5g

脂質 3.0g

炭水化物 5.3g

食塩相当量 0.7g

関連記事:やわらか食のレトルトの見た目は?アサヒのバランス献立!白身魚だんごと帆立の寄せ鍋を母親と食べてみたレビューです

肉じゃが

エネルギー 61キロカロリー

タンパク質 2.8g

脂質 1.3g

糖質 9.3g

食物繊維 0.6g

ナトリウム 323㎎

食塩相当量 0.8g

関連記事:介護食のレトルトは入れ歯でも食べれるのか?キューピーやさしい献立の肉じゃがを母親と食べてみた感想です

白身魚だんごのかき玉あんかけ

アサヒ

エネルギー 64キロカロリー

タンパク質 4.0g

脂質 2.9g

炭水化物 5.4g

食塩相当量 0.9g

関連記事:入れ歯でも食べれるレトルト!アサヒのバランス献立の白身魚だんごのかき玉あんかけを母親に作って食べてみたレビューです

和風ハンバーグ

エネルギー 65キロカロリー

タンパク質 3.6g

脂質 2.4g

糖質 6.6g

食物繊維 1.1g

ナトリウム 528㎎

カルシウム 157㎎

食塩相当量 1.3g

関連記事:介護食のレトルトのキューピーやさしい献立!和風ハンバーグを作って母親に食べていただいた結果です

コーンクリームシチュー

明治

区分2

エネルギー 71キロカロリー

たんぱく質 1.4g

脂質 2.8g

炭水化物 10.0g

ナトリウム 315㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.80g

関連記事:歯ぐきでつぶせるレトルトの明治ごろっと野菜のコーンクリームシチューを母親と食べてみたレビューです

チキンクリームシチュー

明治

エネルギー 72キロカロリー

たんぱく質 2.0g

脂質 3.1g

炭水化物 9.0g

ナトリウム 340㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.86g

関連記事:時間がないときのレトルト!明治のごろっと野菜のチキンクリームシチューを入れ歯の母親と食べてみたレビューです

かぼちゃポタージュ

明治

区分3

エネルギー 74キロカロリー

たんぱく質 1.3g

脂質 2.7g

炭水化物 11.0g

ナトリウム 330㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.84g

関連記事:区分3舌でつぶせるレトルトの明治ごろっと野菜のかぼちゃポタージュを母親と食べてみたレビューです

煮込みハンバーグ

エネルギー 80キロカロリー

たんぱく質 3.7g

脂質 3.0g

糖質 8.9g

食物繊維 1.3g

ナトリウム 509㎎

カルシウム 152㎎

食塩相当量 1.3g

関連記事:介護食のレトルトは容易に噛むことができるのか?キューピーやさしい献立の煮込みハンバーグを母親と一緒に食べてみた感想です

なすとトマトのカレー

明治

エネルギー 90キロカロリー

タンパク質 1.5g

脂質 4.5g

炭水化物 11.0g

ナトリウム 600㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 1.52g

関連記事:具材が柔らかいレトルト!明治のごろっと野菜のなすとトマトのカレーを母親と食べてみたレビューです

和風ハンバーグ

アサヒ

エネルギー 95キロカロリー

タンパク質 4.4g

脂質 4.3g

炭水化物 9.7g

食塩相当量 1.2g

関連記事:介護食のレトルトを比較!アサヒとキューピーの和風ハンバーグを母親と食べ比べをしてみたレビューです

貝柱のマカロニグラタン

エネルギー 97キロカロリー

タンパク質 2.3g

脂質 6.5g

糖質 6.9g

食物繊維 0.6g

ナトリウム 279㎎

カルシウム 170㎎

食塩相当量 0.7g

関連記事:高齢者のレトルトのキューピーやさしい献立の貝柱のマカロニグラタンを母親に作って一緒に食べてみた感想です

やわらかビーフの欧風カレー

ハウス

区分2(歯ぐきでつぶせる)

エネルギー 100キロカロリー

たん白質 3.9g

脂質 5.2g

炭水化物 9.4g

ナトリウム 390㎎

食塩相当量 0.99g

関連記事:高齢者の食事にハウスやさしくラクケアのやわらかビーフの欧風カレーを母親と一緒に食べてみました

やわらか肉の豚と大根のうま煮

ハウス

区分2歯ぐきでつぶせる

エネルギー 100キロカロリー

たん白質 2.6g

脂質 3.7g

炭水化物 14.1g

ナトリウム 350㎎

食塩相当量 0.89g

関連記事:噛む力が無くなってきた時の食事にハウスのやさしくラクケアのやわらか肉の豚と大根のうま煮を母親と一緒に食べてみました

やわらかビーフのトマトハヤシ

ハウス

区分2(歯ぐきでつぶせる)

エネルギー 100キロカロリー

たん白質 3.6g

脂質 5.0g

炭水化物 10.2g

ナトリウム 350㎎

食塩相当量 0.89g

関連記事:介護食品のハウスのやさしくラクケアやわらかビーフのトマトハヤシを母親と一緒に食べてみました

デミグラスハンバーグ

アサヒ

エネルギー 102キロカロリー

タンパク質 4.4g

脂質 5.5g

炭水化物 8.6g

食塩相当量 0.8g

関連記事:噛む力がなくても食べれるレトルト!アサヒのバランス献立のデミグラスハンバーグを母親に作って食べてみたレビューです

やわらかポークのクリームシチュー

ハウス

区分2

エネルギー 103キロカロリー

たん白質 4.4g

脂質 5.9g

炭水化物 8.1g

ナトリウム 380㎎

食塩相当量 0.97g

関連記事:介護食が作れないときの食事!ハウスのやさしくラクケアやわらかポークのクリームシチューを母親と一緒に食べてみました

京風がんもの含め煮

アサヒ

エネルギー 103キロカロリー

タンパク質 5.0g

脂質 7.5g

炭水化物 3.9g

食塩相当量 0.7g

関連記事:ソフト食のレトルトのカロリーは高い低いのか?アサヒのバランス献立!京風がんもの含め煮を母親に作って食べてみたレビューです

やわらかビーフのデミグラシチュー

ハウス

区分2(歯ぐきでつぶせる)

エネルギー 105キロカロリー

たん白質 3.8g

脂質 5.4g

炭水化物 10.3g

ナトリウム 350㎎

食塩相当量 0.89g

関連記事:やわらかい食事のハウスやさしくラクケアのビーフのデミグラシチューを母親と食べてみました

やわらか肉の牛すき煮

ハウス

区分2

エネルギー 106キロカロリー

たん白質 3.5g

脂質 3.6g

炭水化物 14.9g

ナトリウム 380㎎

食塩相当量 0.97g

関連記事:歯がなくても食べれる食事!ハウスのやさしくラクケアのやわらか肉の牛すき煮を母親と食べてみたレビューです

鶏と野菜のシチュー

エネルギー 108キロカロリー

タンパク質 4.2g

脂質 7.3g

糖質 6.0g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 430㎎

カルシウム 139㎎

食塩相当量 1.1g

関連記事:介護食のレトルトは高カロリー?キューピーやさしい献立の鶏と野菜のシチューを母親と一緒に食べてみた感想です

おじや五目ひじき

エネルギー 113キロカロリー

タンパク質 2.7g

脂質 1.8g

糖質 21.0g

食物繊維 1.0g

ナトリウム 549㎎

食塩相当量 1.4g

関連記事:介護食のレトルトの栄養表示成分は?キューピーやさしい献立のおじや五目ひじきを母親と食べた感想です

やわらか肉の親子煮

ハウス

区分2(歯ぐきでつぶせる)

エネルギー 115キロカロリー

たん白質 5.3g

脂質 4.2g

炭水化物 14.0g

ナトリウム 390㎎

食塩相当量 0.99g

関連記事:歯が悪いときでも食べれる食事!ハウスのやさしくラクケアのやわらか肉の親子煮を母親と食べてみたレビューです

おじや鶏ごぼう

エネルギー 116キロカロリー

タンパク質 3.2g

脂質 2.7g

糖質 19.2g

食物繊維 1.1g

ナトリウム 550㎎

食塩相当量 1.4g

関連記事:介護食のレトルトのおすすめは?キューピーやさしい献立のおじや鶏ごぼうを母親に作って一緒に食べてみた感想です

おじやかきたまごぼう

エネルギー 118キロカロリー

タンパク質 3.5g

脂質 2.4g

糖質 20.0g

食物繊維 1.0g

ナトリウム 650㎎

食塩相当量 1.7g

関連記事:高齢者向けのレトルト食品のキューピーやさしい献立!おじやかきたまごぼうを母親に作って一緒に食べてみた感想です

中華五目あんかけ

マルハニチロ

区分2(歯ぐきでつぶせる)

エネルギー 138キロカロリー

たんぱく質 2.4g

脂質 11.3g

炭水化物 6.6g

ナトリウム 599㎎

食塩相当量 1.5g

関連記事:硬いものが食べれなくなったときにマルハニチロのもっとエネルギー中華五目あんかけを母親と一緒に食べました

 

今まで食べてきた介護食のレトルトの中で一番カロリーが高かったキューピーさんの『おじやかきたまごぼう』の118カロリーをマルハニチロさんの『中華五目あんかけ』が138キロカロリーで抜きました

マルハニチロさんのレトルトのキャッチコピーが『もっとエネルギー』と書かれている理由がわかってきた気がし鱒

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりもホームランより相槌を打って生き鱒