克服体験談

寝汗をかく量の変化はあったのか?パニック障害とうつ病と自律神経失調症になってからの話

投稿日:

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

ハンバーグドリアをテイクアウトしてみました

IQGCR

あっ

料理の修行をしていて食べ歩きをしていた時代の写真がでてきたのでアップし鱒(笑

テイクアウトの容器もおしゃれになっているし味も美味しかったです

ハンバーグもドリアも一気に食べれるので夢のようなメニューだと思いました(笑

 

今日はパッキャマラド病になる前となった後で寝汗の変化はどうなったのかを書いていき鯛と思い鱒

パニック障害になる前

今でも覚えているのですが初めて発作が起きる何週間前からすごい寝汗が気になっていました

僕は暑がりなんで寝汗は仕方がないと思っていたのですがTシャツが全部びしょびしょになるまで起き鱈、汗をかいていてこれはなんかちょっこすおかしいなとは思っていました

今思うとパッキャマラド病になる前兆だったのかなと思ってい鱒(笑

最近では寝汗で自律神経が正常なのかまたくるってきているのがなんとなくなんですが分かるようになってきました(笑

発作が起きた日

足は脹脛ぐらいまでしびれていて手は腕までしびれていました

震えもありました

顔も痺れていました

人生初めての体験で何が起こったの鴨わからずにもう死ぬんだと思いましたから

めちゃ寒いし喉が渇いていました

寒いので毛布と布団にくるまって寝るのですが今までにかいたことがない以上の寝汗をかいていました

3枚ぐらいTシャツを着替えたことを記憶が蘇ってきました

また風邪を引いて熱がでているときの寝汗とは違っていました

風邪のときは熱がでていて体が熱いから汗をかいて体温をさげようとしてくれていると思うのですが発作の時はめちゃめちゃ寒いのに布団の中で汗をかくというパターンでした

精神安定剤を飲んでいる期間

2016年の11月に精神科医の協力のもと断薬には成功してい鱒

断薬に成功するまではセルシンとメイラックスとジェイゾロフトを飲んでいました

向精神薬を飲んでいると僕の場合は寝汗は初めて発作が起こる何週間前よりはかく量は減りました

減薬をしているときも僕の場合は普通でした

断薬に成功してからも変わらなかった記憶があり鱒

改善するにしたがって

パッキャマラド病が改善するにしたがって寝汗の量はいつもと同じに戻っていきました

不規則な生活をしたり、暴飲暴食をしてしまうとやはり寝汗の量は増えてい鱒

maybe

自律神経の交換がうまくいっていないのかなと今では思ってい鱒

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも寝汗の量よりも恥をかいて生き鱒

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でchibiikeをフォローしよう!



-克服体験談

執筆者:

関連記事

気を失う(失神)ことがパニック障害と自律神経失調症とうつ病であるのか医者に聞いてみたとやわらかネギ塩チキンがおいしかった話

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 台風が来ている話が耳に入ってき鱒 本日から認知行動療法チャレンジ企画を始め鱒 今日は電車で不安が襲ってこないかに挑戦してき鯛と思い鱒 …

首と手のツボでパニック障害と自律神経失調症とうつ病の予期不安に効いて落ち着くのか試してみた結果

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 朝から晴れてい鱒がうっすらと雲がかかっている感じでした ジョギングをしても確実に不安が襲ってこなくなり発作も起きない体になったかと思い …

栄養ドリンクを飲むとパニック障害と自律神経失調症とうつ病で体がどうなるのか何時間後に不安が襲ってくるのかやってみた結果

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 寝苦しい日々が続いてい鱒ね   梅干しのお粥さんを作って食べました 食欲がないときにはお粥はもってこいですね いまさらですが …

バーニャカウダー風ラーメンの風の使い方がわからず(笑

2015/11/17の記事 バーニャカウダーふう ラーメンが ちょっち セブンイレブンにあり 衝動買いしてしまいました笑 おつ鰈様です なんか いまから 朝の 5時ぐらいまで 仕事をしなくてはいけない …

ルービックキューブを回すとパニック障害と自律神経失調症とうつ病のストレス発散にはならないのか?僕の手がどうなったのか挑戦してみた結果

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 三陸産さんまと青ネギのぺペロンチーノを初めて食べました 本当のことを言うと魚は苦手です(笑 びつ栗されると思い鱒が大人になるまで魚を食 …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

ほっとした束の間

現在進行形で母親の在宅介護をしてい鱒

僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になってしまった母親と食べた介護食のレトルトの比較とレビューをしていき鱒

Instagram

インスタグラム

フォローして最新情報を受け取る



follow us in feedly