ミネラルファスティング体験談

三元豚のロースかつ丼をプチ断食後の回復食に(笑

投稿日:

ミネラルファスティングを一時中断して第二段階で体をおっきくするために『三元豚のロースかつ丼』を食べてみた感想になるかと思い鱒(笑

スーパーという名の戦場のタイムセールで半額の124円でゲットできました

あれだけ揚げ物はもう一生食べないと宣言していたのですが空腹には耐えれませんでした

去年の年末からミネラルファスティングを初めて行って第一次と第二次が終わりましてなかなか何事も長続きしない僕がまさかの長続きしています(笑

第一次の断食は4日間にチャレンジしてそれから体が軽くなり内臓の調子がめちゃよくはまってしまい第二次ミネラルファスティングを続行することになったのを今でも覚えています(笑

第一次の終了の時はおなかに気をつかっておじやからの回復食をはじめて胃をならしていった記憶があったのですがなぜか今回は三元豚のかつ丼といった暴挙に走ってしまったなと(笑

結果は餅の諭

胃がビックリしていました!!

ちょっと回復食にかつ丼は向いていないなと思いました(笑

ってか

見たら一発でわかりそうですが

あの部活時代にお腹が空きすぎておにぎりやパンをいっぱい買うのですがいざ食べ始めるとあまり食べれない経験をした方が何人かはいると思い鱒がまさにその感じです(笑

お腹の中はめちゃめちゃ何も入っていないのでなんでも食べれると脳はいっていて唾液もめちゃでてくるしお腹もぐるぐると究極に鳴っているのですがいざ実食をしてみるとあまり食べることができませでした(笑

おじやかお粥さんにしておけばよかったかなと

 

ミネラルファスティング後の回復食

断食のあとに僕みたいにかつ丼なんてお腹はびっくりする食べ物は控えてください

実際に試しておすすめだったのが『おじや』です

お粥でよいとおもうのですがちょっち味気ないという人には食べた気になるのでよいと思い鱒

食べた瞬間にお腹のなかで食べ物がじゅーってしみていき全身に栄養がぎゅーっていきわたる感じを楽しんでください

maybe

こんな体験はあまりできないと思い鱒ので

断食をして食べるのが当たり前と思っていた概念が覆されました

別に食べなくてもミネラルとタンパク質を摂取していれば去年の12月から現在まで体重は変わらずに筋肉も落ちずにキープし続けることができています

この記事を書いているときはもう第三次ミネラルファスティングに入っていますので

でも

久し鰤に食べるという行為もよいものですが

当たり前に食べていた食の有難さにめちぇめちゃ感謝して手を合わせていただきますと言って食べる理由がやっとわかりました

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも当たり前の有難さをいつまでも忘れずに初心にかえって生き鱒

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でchibiikeをフォローしよう!



-ミネラルファスティング体験談

執筆者:

関連記事

no image

ミネラルファスティングを人生初体験しました

ミネラルファスティングに ちょっち 今日から 良い機会なんで 実施してい鱒 3日か4日やってみようと ちょっこす ミネラルファスティング からの 筋トレが きゃなり よいということを聞いて ダルダルダ …

2日目のミネラルファスティングの効果と結果と感想

お茶目おかんがめちゃめちゃ滅茶お菓子を買ってきてくれたのですが ちょっち ミネラルファスティングを実行期間中だったので食べれない食べれない笑 食欲はないのですが唯一スナック菓子だけには目がないです笑 …

3日目終了のミネラルファスティングの効果と結果と感想を実体験談でまとめました

ハンバーグを作ったpictureが ちょっちでてきたので アップり鱒 おはようスパンクU^ェ^U 昔に手作りをしたハンバーグの懐かしい写真をみるとなんかお腹が空きました笑 今日はね ミネラルファスティ …

iPhoneのヘルスケアアプリを初めて使ってみた感想です

アイフォンのヘルスケアアプリを ちょっち 初めて使ったのでアップり鱒 おはようスパンクU^ェ^U 朝からおちゃめおかんが旅行の日はいつかと聞いてきたので おっ 旅行に行こうと思えるぐらいに体調は戻って …

ケトン体質をミネラルファスティングの結果、得ることがで省エネな体になることができた

台湾ラーメンが ちょっちベリグ だもんで アップり鱒 おはようスパンクU^ェ^U 新年会で飲み杉ました 日陰は寒いですが 今日も 僕のミテルナーの皆様だけは 日陰でも綺麗に咲いている花のようにいきてほ …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

ほっとした束の間

現在進行形で母親の在宅介護をしてい鱒

僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になってしまった母親と食べた介護食のレトルトの比較とレビューをしていき鱒

Instagram

インスタグラム

フォローして最新情報を受け取る



follow us in feedly