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チェブラーシカのLINE限定スタンププレゼントチップスターを食べとうよv(^_^v)♪

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チェブラーシカのLINE限定スタンププレゼントチップスターを食べとうよv(^_^v)♪

玄関開けたら6秒でチップスターがあったもんで笑

ちょっち

甥っ子に

チェブラーシカの小銭入れをプレゼントしてもらうまでチェブラーシカの存在を知らなかったでごわす笑

こんなにかわいいキャラクターがいたなんて今まで知らなかったどす

チェブラーシカをデザインした人は天才だとv(^_^v)♪

僕も

古墳ちゃんのLINEスタンプを作って自分だけで使おうとたくらんでい鱒v(^_^v)♪

バリバリ食べたいのですが

12枚だけ食べてやめとき鱒(≧∇≦)

減量中なんで

体重をはかったら

53キロだったのが55キロまで増えていました( ^ω^ )

身長が173なんで

あと

5キロ筋肉で増やし鯛と思い鱒(≧∇≦)

最近気づいたのですが

筋トレのあとにタンパク質をすぐとるようにしているのですが

ちょっこす

はやく筋肉がつく感じがしてい鱒(≧∇≦)

血圧は120代で安定してい鱒

絶対に真似しないでください

1ヶ月だけ飲んだ血圧の薬を勝手にやめて

医者から処方されているイコサペント酸エチルと

自分で購入した

カルピス社の年齢ペプチドに切り替えました(≧∇≦)

毎日減塩食事療法と筋トレはかかさずv(^_^v)♪

降圧剤をやめて1ヶ月以上たちますが

朝昼晩で120台でいけてい鱒

もう一度医者に降圧剤をやめれないか相談してみ鱒笑

また怒られると思い鱒が笑

 

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