料理初心者男子部

健康に良い免疫力を高めるブロッコリー祭りをしとうよ!!!!

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玄関あけたら2分でブロッコリーがあったもんで(笑

そのままブロッコリー祭りにしました(^^)/

ブロッコリーにドレッシングをかけるだけでめちゃ美味しくなりますね(^^♪

食べた後はなんかめちゃ健康になった気がし鱒(#^^#)

今日はブロッコリーについて調べてみました(^^♪

ブロッコリーにはレモンの2倍のビタミンCが含まれていることを初めてしりました!!!

ビタミンCっていったらレモンって思っていたのですが

まさかのブロッコリーのほうが豊富に含まれていたなんて!!!

これからはビタミンCを取りたいときにはブロッコリーを食べたいとおもい鱒(^^♪

レモンは酸っぱくてなかなか全部食べることができませんので(笑

また今日も一つ食について勉強になりました(^^♪

おはようスパンク(^^♪

ちょっち

昨日は気が抜けてしまい1日中ぼーっとしていました

まったく何もする気がおきませんでした

一日中充電をしていると朝起きたらめちゃすっきりしていました!!!

今日からまた武田徹夜で走っていきたいと思い鱒!(^^)!

ちょっこす

充電期間をもうけてぼーってするのも体にはよいなかなと思いました(^^♪

闇金ウシジマ君を見ながら朝から仕事をしていたら

案の定はまってしました(笑

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんでだれよりもホップステップジャンプでいき鱒(^_-)-☆

 

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1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

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現在進行形で母親の在宅介護をしてい鱒

僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になってしまった母親と食べた介護食のレトルトの比較とレビューをしていき鱒

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