いろいろやってみた 料理初心者男子部

疲労回復に小海老とアスパラのトマトクリーム生パスタを作ってみた

投稿日:

以前はブロッコリーでやったとおもうのですが今回はアスパラの緑を小エビのトマトクリームに足して見栄えを良くしようと考えていました

小海老とアスパラがあったもんで今回良い機会だと思いやってみることにしました(笑

料理をしていていつも思うのですが何も考えずに作ることだけに集中できてめちゃリフレッシュになるなと

いつの間にかストレス発散の為に料理を作っている自分がいました(笑

食べた感想

アスパラのシャキシャキ感と小エビのぷりっぷり感と生パスタのもちもち食感が一気に口の中で味わえてめちゃおいしかったです☆

緑色の食材をたすとやはり見栄えがよくなりました(笑

なんか見ているだけでお腹がすいてきたのを覚えています

香りは餅の諭なのですが画面から香りをお伝えすることができませんのでやはり見栄えが重要になってくるのかと勉強になっています

いままでは味が美味ければokみたいなところが自分にはありましたから(笑

パスタの生麺も一から作れるようになりクリームソースも一から作れるように一応はなりましたので今度はアスパラガスやブロッコリーやトマトなどの料理に使う野菜を畑で一から作ってみたいと思っています

家庭菜園で土いじりをするのが次の夢です

どこかのサイトで土いじりも心の風邪やストレス発散やリフレッシュにはよいと書かれていましたので実際に試してみようと思い鱒

アスパラガスの栄養

春から初夏が旬のアスパラガスについて今日は調べていきたと思い鱒☆

アスパラガスには疲労回復・ストレス・イライラ・不眠症などを改善してくれるという(^_-)-☆

アスパラガスに含まれているアスパラギン酸が新陳代謝を促してくれ滋養強壮や疲労回復

そのうえにダイエット効果もあるという(#^^#)

女性にとってもよい食べ物だなと思いました!(^^)!

アスパラギン酸のことを初めてしることになりました!!!

ちょっこす

アスパラギン酸がスポーツドリンクにも入っていてスポーツ選手のスタミナ維持の為に活躍していることも初めて知りました!!

おったまげたです

知らず知らずに飲んでいました(笑

美容効果もありシミやソバカスの予防にもなるなんて!!

よいことばっかりですね☆

今日から積極的にアスパラギン酸を摂取していき鯛と思い鱒(*’ω’*)

まとめ

小海老のトマトクリームとアスパラガスの相性はよかった

見栄えもちょっちよくなりました

料理をやっているとなぜかリフレッシュできる(笑

 

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりもアスパラギン酸でいき鱒(*’ω’*)

画像 1154

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でchibiikeをフォローしよう!



-いろいろやってみた, 料理初心者男子部

執筆者:

関連記事

カレー納豆丼を作ってみました(^^)/

  玄関あけたら カレーと納豆があったもんで ちょっち コラボしてみることにしてみました(^^)/ カレーに納豆をのっけただけですが(笑 どんな感じになるんだろうと 恐る恐る食べてみると ま …

豆苗納豆を作っとうよ【レシピ】!!!

玄関開けたら2分で豆苗と納豆があったもんで(笑 ってか 納豆に豆苗を加えて混ぜただけですが(笑 さすがに毎日3食納豆を食べていると体の調子はめちゃよいのですが飽きてきましたので なんとか 味変をしてみ …

お好み食パンサンドを作ってみました(*’ω’*)

お好みと食パンが玄関を開けたらあったので(笑 コラボしてみることにしました(*’ω’*) ちょっち ドムドムバーガーで昔にお好みバーガーを食べた思い出がよみがえってきました☆ …

頭がよくなるすき焼きを作っとうよ!!!【素人料理男子部すき焼き編】

頭がよくなるすき焼きを作っとうよ!!!【素人料理男子部すき焼き編】 ちょっち 玄関開けたら3ふんですき焼きを食べたい気分になり(笑 気が付いたらスーパーに材料を買い出しに行っていました(*&#8217 …

シュークリームを生地から手作りすることはできなかった?料理初心者男子が挑戦してみた結果です

シュークリームはめちゃ好きでよくケーキ屋さんのやコンビニにやスーパーの市販のを食べ比べたりしていたのですが自分で作るともっと美味しいシュークリームができるのではないかと思い良い機会なので自分で作ってみ …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

ほっとした束の間

現在進行形で母親の在宅介護をしてい鱒

僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になって噛む力も弱くなってきた母親と介護食を一緒に食べることによって笑顔にできるのか挑戦中です

Instagram

インスタグラム

スナップディッシュ

SnapDish

フォローして最新情報を受け取る



follow us in feedly