料理初心者男子部

健康に良い免疫力を高めるナスとベーコンのリガトーニを作りました!!

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画像 2133

玄関を開けて冷蔵庫を開けたらなすとベーコンがあったもんで(*’ω’*)

ちょっち

作ってみることにしました(笑

リガトーニももちろん生パスタです(#^^#)

ちょっこす

茹でてる間に割れてしまったので

コネてコネてがあまかったのかなと反省してい鱒(笑

久しぶりにショートパスタを食べたのですが

お手軽にパクパク食べれるのでショートパスタもよいかなと思い増した!!!

ナスとベーコンがまたあいました(#^^#)

よいコンビかと思い鱒☆

キャプテン翼で言ったら

翼君と岬君みたいな感じかと(笑

またまた

話が脱線してしまいこりゃまた失敬(笑

今日はナスについて調べてみました(^^♪

ナスに含まれている【ナスニン】が

初めてたぶんしったのですが

血液をサラサラにしてくれ

アントシアニン系色素のポリフェノールの一種で

高血圧と動脈硬化と眼精疲労の効果があったなんて初めてしりました!!

高血圧と動脈硬化と眼精疲労をもっている僕にはぴったりな食べ物だと思い増した!!!

【ナスニン】ってなんかのキャラクターみたいな名前ですが(笑

ちょっち

テンションがあがりました(#^^#)

おどろいたのが

癌の予防もしてくれるとのことで!!!

おったまげました!!!

今日からナスを枕にして寝ようかと思い鱒(笑

タカハシ名人はなすびは嫌いだった思い出が

なんか

蘇ってきました(笑

どうでもよい話ですよね(笑

今日も誰よりも笑って誰より楽しんでだれよりも面白いコンテンツを作っていき鱒(#^^#)

 

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1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

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こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

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