食べてみた

ふわっふわのパンケーキをたべました☆

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見ているだけでよだれがでてきました(^◇^)

ちょっち

おいしかったです☆

イチゴをたぶん久し鰤に食べたのですが

めちゃおいしいですね(^_-)-☆

ちょっこす

イチゴ畑に狩りに行きたくなってきました(^◇^)

クリームは甘くてパンの部分はふわっふわで!(^^)!

見ているだけでテンションがあがりました☆

甘いのもを食べると糖分が脳にいって疲れがふっとんでいく感じがし鱒(^^♪

会社を忍び足で抜け出して

公園でぼーっとしたり

散歩をしたり

自転車でサイクリングしたりと

ストレスを発散していたら

まさかの

内勤の仕事なのに

めちゃ

日焼けをしていました(^^♪

おちゃめおかんに言われて初めて気がつきました!!!!

鏡をみると

かなりこんがりと日焼けをしていました(笑

アル中時代は

肝臓がよわっていたので

ある意味

顔が土気色でしたけど(笑

休肝日の大切さがしみじみとわかりました( ^^) _U~~

だいぶ暑くなってきましたね

筋トレをしただけで頭から滝のように汗がでてき鱒が

汗をかくと気持ちがよいですね

そして

体が軽くなった感じがし鱒( ^^) _U~~

汗を一緒に体の毒素的なんがでていっているからでしょうか(^◇^)

脱水症状にだけは気を付けていき鯛と思い鱒!(^^)!

水分補給と

ちょっちゅね

適度に塩分もとっていこうかと

 

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1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

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こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

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