入れ歯でも食べれるレトルト(明治区分1)ポトフを母親と食べてみた感想です

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

母親にポトフを作りました

高齢者でも食べれるレトルトを温めただけです

僕は恥ずかしくて母親と目を合わせて話すことが苦手なのですが、おちゃめおかんは僕の顔をめちゃ見ながら喋ってき鱒

最近、ほっぺがふっくらしてきたなとおちゃめおかんから言われました

母親は息子のちょっとした変化でもわかるのだなとびつ栗しました(笑

僕は子供のころから身体測定で絶対に痩せすぎの結果がでていて頬がこけているのがコンプレックスなのでなんか嬉しかったです

ってか

食べる量もいつもとまったく変わっていません(笑

体重も変化していません

原因とすれば

毎日、変顔の練習とほっぺたを左右で膨らませるのを休憩時間にやっているしかみあたりません(笑

僕が痩せているとおちゃめおかんがちゃんとご飯を食べているのかと自分のことより心配させてしまいそれがストレスになっていると思い鱒

一番見える部分が顔なんでほっぺをふっくらさせてふっくらした感じをだして母親を安心させようと思い鱒

ってか

その前に僕よりおちゃめおかんに太ってもらわないといけないのですが(笑

今日は高齢者でも食べれるレトルト!明治のごろっと野菜の『ポトフ』を入れ歯の母親と一緒に食べたレビューを書いていき鱒

明治のごろっと野菜のポトフ

アサヒさんのレトルトを購入したときと同じで、明治さんも高齢者でも食べれるレトルトが売っていたことを初めてしりました

今まで食べてきたキューピーさんとアサヒさんにはなかった明治さんの『ごろっと野菜』とパッケージのキャッチコピーに惹かれました

レビュー

母親と僕の食べてみた感想なのですが、野菜が今ままで食べてきたレトルトより目立っていました

野菜は細かくカットされていて食べやすかったです

すごい懐かしい味がして落ち着きました

そして野菜が美味しかったです

野菜の味を楽しめました

硬さ

区分1の容易に噛める硬さ

お箸でだんごとじゃがいもを割ってみた写真です

ジャガイモもだんごも柔らかかったのですが野菜が少し硬いかなと思いました

栄養表示成分

エネルギー 38キロカロリー

タンパク質 0.5~2.5g

脂質 0.6~2.6g

炭水化物 4.4g

ナトリウム 320㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.81g

今まで食べてきたキューピーさんとアサヒさんのレトルトと比べて思ったのが明治さんは表に『亜鉛が2.2㎎配合』とか『野菜43g分』と大きく書かれているなと

あとは

栄養表示成分でたんぱく質が0.5~2.5gという表記がされていて幅があるなと思いました

今まで食べてきた高齢者でも食べれるレトルトの比較

低カロリー順に表記していき鱒

今のところはキューピーさんとアサヒさんの比較だけです

海老だんごのかきたま

エネルギー 41キロカロリー

タンパク質 2.5g

脂質 1.1g

糖質 5.0g

食物繊維 0.5g

ナトリウム 399㎎

カルシウム 124㎎

食塩相当量 1.0g

関連記事:介護食のレトルトはまずいのか?キューピーやさしい献立!海老だんごのかきたまを母親と一緒に食べてみた結果です

鶏だんごの野菜煮込み

エネルギー 43キロカロリー

タンパク質 3.0g

脂質 1.1g

糖質 4.9g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 407㎎

カルシウム 134㎎

食塩相当量 1.0g

関連記事:介護食のレトルトのキューピーやさしい献立!鶏だんごの野菜煮込み作って母親に食べてもらった結果です

白身魚だんごと帆立の寄せ鍋

アサヒ

エネルギー 58キロカロリー

タンパク質 2.5g

脂質 3.0g

炭水化物 5.3g

食塩相当量 0.7g

関連記事:やわらか食のレトルトの見た目は?アサヒのバランス献立!白身魚だんごと帆立の寄せ鍋を母親と食べてみたレビューです

肉じゃが

エネルギー 61キロカロリー

タンパク質 2.8g

脂質 1.3g

糖質 9.3g

食物繊維 0.6g

ナトリウム 323㎎

食塩相当量 0.8g

関連記事:介護食のレトルトは入れ歯でも食べれるのか?キューピーやさしい献立の肉じゃがを母親と食べてみた感想です

白身魚だんごのかき玉あんかけ

アサヒ

エネルギー 64キロカロリー

タンパク質 4.0g

脂質 2.9g

炭水化物 5.4g

食塩相当量 0.9g

関連記事:入れ歯でも食べれるレトルト!アサヒのバランス献立の白身魚だんごのかき玉あんかけを母親に作って食べてみたレビューです

和風ハンバーグ

エネルギー 65キロカロリー

タンパク質 3.6g

脂質 2.4g

糖質 6.6g

食物繊維 1.1g

ナトリウム 528㎎

カルシウム 157㎎

食塩相当量 1.3g

関連記事:介護食のレトルトのキューピーやさしい献立!和風ハンバーグを作って母親に食べていただいた結果です

煮込みハンバーグ

エネルギー 80キロカロリー

たんぱく質 3.7g

脂質 3.0g

糖質 8.9g

食物繊維 1.3g

ナトリウム 509㎎

カルシウム 152㎎

食塩相当量 1.3g

関連記事:介護食のレトルトは容易に噛むことができるのか?キューピーやさしい献立の煮込みハンバーグを母親と一緒に食べてみた感想です

和風ハンバーグ

アサヒ

エネルギー 95キロカロリー

タンパク質 4.4g

脂質 4.3g

炭水化物 9.7g

食塩相当量 1.2g

関連記事:介護食のレトルトを比較!アサヒとキューピーの和風ハンバーグを母親と食べ比べをしてみたレビューです

貝柱のマカロニグラタン

エネルギー 97キロカロリー

タンパク質 2.3g

脂質 6.5g

糖質 6.9g

食物繊維 0.6g

ナトリウム 279㎎

カルシウム 170㎎

食塩相当量 0.7g

関連記事:高齢者のレトルトのキューピーやさしい献立の貝柱のマカロニグラタンを母親に作って一緒に食べてみた感想です

デミグラスハンバーグ

アサヒ

エネルギー 102キロカロリー

タンパク質 4.4g

脂質 5.5g

炭水化物 8.6g

食塩相当量 0.8g

関連記事:噛む力がなくても食べれるレトルト!アサヒのバランス献立のデミグラスハンバーグを母親に作って食べてみたレビューです

京風がんもの含め煮

アサヒ

エネルギー 103キロカロリー

タンパク質 5.0g

脂質 7.5g

炭水化物 3.9g

食塩相当量 0.7g

関連記事:ソフト食のレトルトのカロリーは高い低いのか?アサヒのバランス献立!京風がんもの含め煮を母親に作って食べてみたレビューです

鶏と野菜のシチュー

エネルギー 108キロカロリー

タンパク質 4.2g

脂質 7.3g

糖質 6.0g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 430㎎

カルシウム 139㎎

食塩相当量 1.1g

関連記事:介護食のレトルトは高カロリー?キューピーやさしい献立の鶏と野菜のシチューを母親と一緒に食べてみた感想です

おじや五目ひじき

エネルギー 113キロカロリー

タンパク質 2.7g

脂質 1.8g

糖質 21.0g

食物繊維 1.0g

ナトリウム 549㎎

食塩相当量 1.4g

関連記事:介護食のレトルトの栄養表示成分は?キューピーやさしい献立のおじや五目ひじきを母親と食べた感想です

おじや鶏ごぼう

エネルギー 116キロカロリー

タンパク質 3.2g

脂質 2.7g

糖質 19.2g

食物繊維 1.1g

ナトリウム 550㎎

食塩相当量 1.4g

関連記事:介護食のレトルトのおすすめは?キューピーやさしい献立のおじや鶏ごぼうを母親に作って一緒に食べてみた感想です

おじやかきたまごぼう

エネルギー 118キロカロリー

タンパク質 3.5g

脂質 2.4g

糖質 20.0g

食物繊維 1.0g

ナトリウム 650㎎

食塩相当量 1.7g

関連記事:高齢者向けのレトルト食品のキューピーやさしい献立!おじやかきたまごぼうを母親に作って一緒に食べてみた感想です

今回、初めて明治さんの高齢者でも食べることができるレトルトを食べまだ1種類目ですが野菜が美味しかったです

今まで母親と一緒に食べてきた中で一番カロリーが低かったのがキューピーさんの『海老だんごのかきたま』で41キロカロリーだったのですが今回の明治さんの『ポトフ』の38キロカロリーに入れ替わりました

母親とポトフを食べていてあっさりしていたのでカロリーは低いかなと思っていました(笑

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんでだれよりもほっぺをふっくらさせて母親を安心させ鱒

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