克服体験談

ルービックキューブを回すとパニック障害と自律神経失調症とうつ病のストレス発散にはならないのか?僕の手がどうなったのか挑戦してみた結果

投稿日:2017年9月27日 更新日:

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

三陸産さんまと青ネギのぺペロンチーノを初めて食べました

本当のことを言うと魚は苦手です(笑

びつ栗されると思い鱒が大人になるまで魚を食べたことがなかったです(笑

パッキャマラド病になって医者から食事療法で魚を食べないということをも言われたもんだから(笑

僕が大人になるまで魚を食べてこなかったことを聞いてびつ栗していた医者の顔が今でも思い浮かび鱒(笑

こんな子がまだいるんだなという顔をしていました(笑

今流行りの偏食だと思われていましたもん(笑

誉められているのかけなされているのかわかりませんでしたが(笑

生臭いのと骨が一番の原因でした

不思議なことにパスタのペペロンチーノならめちゃ美味しく食べれました(笑

魚の臭みがなかったのとオリーブオイルですぐにさんまが喉の奥に消えていったのもある鴨しれません(笑

青ネギがめちゃよいアクセントとなっていました

またまた味を盗ませていただきました(笑

 

今日はルービックキューブをやってみると心の風邪の原因のストレス発散になるのかやってみた結果を次の通院で精神科医に報告するためにブログに記憶があるうちに記録として残しておき鱒(笑

ルービックキューブをやってみた

子供のころにぼろぼろになるまでやっていたルービックキューブがでてきました(笑

僕の2ビットの脳みそはこのルービックキューブに鍛えられたと言っても過言ではないです(笑

人間って凄いもんでルービックキューブのやり方を覚えているもんですね(笑

自然とくるくる回して色を合わせようと無意識のうちにやってしまい鱒(笑

ストレス発散になったのか

結論から言い鱒(笑

逆に色がそろわないのでイライラしてストレスがたまりました(笑

最終的にはなんかむかついてきました(笑

僕にはルービックキューブを色を合わせて頭で考えるのはあっていませんでした

使い方を変えてみると

片手でくるくる色を合わせる目的ではなく何気なくいらったりしていると角の部分が良い感じで手のひら全体を刺激してくれ鱒

これが一気に僕の冷たい手のひらを温かくしてくれて落ち着いてきました

フィジェットキューブよりはおっきいのですが手があったまる点においてはルービックキューブの方が勝っていました(笑

本来は僕み鯛な使い方はしないと思い鱒が(笑

外で使用してみると

フィジェットキューブは手にすっぽりおさまるのですがやはりルービックキューブははみ出すので人に目につきました(笑

外で無意識にカチカチやっているとそっちに意識が集中するので考え事なり不安は減少していました

色を合わせよるとすると逆効果でストレスがたまりましたが無意識のうちに手のひらで転がすだけにしてみるとよいトレーニングになりました(笑

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりもルービックキューブを回すより自分の人生を回していき鱒

 

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1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

ほっとした束の間

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僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になってしまった母親と食べた介護食のレトルトの比較とレビューをしていき鱒

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