克服体験談

冬の冷え性対策!パニック障害と自律神経失調症とうつ病に役に立ったアイテム

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おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

ご存知の赤いきつねがカップ焼きそばのパッケージに入っているのを見つけました

さっそく食べてみることにしました

食べた感想なんですが赤いきつねのスープがないバージョンでした

粉末ソースとかやくと油みたいなのが入っていました

かやくは赤いきつねの揚げを細かく切ったのがはいっていました(笑

なんかスープが無いので始めはものたりないかなと思っていたのですが食べているうちにこっちの赤いきつねも有りだなと思ってきました

夏の暑い時期には食べ安くてつるっといけると思いました

冬にはやはりあっつあつのスープがある赤いきつねが食べ鯛かと思い鱒(笑

 

あっ

またまたこのままカップラーメンのレビューで終わってしまいそうなのでタイトルに戻し鱒(笑

 

今日は冬になればなるほど僕のパニック障害と自律神経失調症とうつ病が原因での冷え性が酷くなり手足がジンジンして外出時には激痛に変わりそれで不安が襲ってきて発作を起こしていたのですがその時にお世話になったアイテムを紹介していき鱒

突然、冷え性になった

パッキャマラド病になるまで冷え性とは一切無縁でした(笑

人に手足を触られて冷たいと言われるぐらいでした

自分ではまったく自覚はありませんでした

それが常に手と足先が紫色でベテラン看護婦さんにもチアノーゼっぽいといつも通院の時は言われていました

歩くのも寝ている時も手足の冷たさでこんなに不快な思いをするんだと初めて体験しました

そして血がうまく手と足先にいかないことでのしびれがおこりこれが原因で不安になり発作を起こしていました

肩甲骨の間に貼るカイロ

冷え性と同時に肩甲骨の間がピリピリと常に痛い症状も出ていました

貼るカイロを貼ってみると背中が温まり体全体と手足も少しぽかぽかして不安が軽減したのを覚えてい鱒

あのお風呂であったかいシャワーを首筋から背中にかけているときの安心感がありました

手の方は手袋をすると外出時は普通の生活に支障はなく過ごせるようになったのですがやはり足の先は無理でした

足先には

つま先のカイロってのがあったのでこれを貼ると思っていた温度よりあったかくなりました

kiribaiue

足のつま先があったまることで不安も減少するんだとこのときに初めて体験しました

心の病が全盛期の時はかなりカイロにはお世話になりました

1年1年と経過して症状が改善するにしたがってカイロにお世話になる回数も減っていきました

今年の冬(2017年)はカイロにお世話にならないぐらいに冷え性が改善しているのか試したくて早く冬がこいと思ってい鱒(笑

今思うと僕の予期不安やふわふわめまいや冷えやあらゆる全身の症状は冬になって悪化していましたので冬なんか絶対にくるなって思っていました(笑

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも夏も冬も好きな体になり鱒

 

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1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

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現在進行形で母親の在宅介護をしてい鱒

僕が若いうちに両親の在宅介護ができることに嬉しく思ってい鱒

こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

入れ歯になってしまった母親と食べた介護食のレトルトの比較とレビューをしていき鱒

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