ストレススキャンアプリで在宅介護ストレスチェックを母親と一緒に1週間測定してみると平均的に指数が低かった話です

親の在宅介護

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

うまく在宅介護ストレスが発散できているのか確かめるために何か良い方法はないかと探しているとスマホのカメラでストレスチェックができるアプリを発見したのでさっそく母親と一緒に1週間測定してみることにしました(笑顔

1週間測定してみた結果

5月14日から20日は僕で21日から27日までの1週間は母親の測定結果です(笑顔

2人とも平均的にストレス指数は低い結果になりました(笑顔

母親が『めちゃストレスが溜まっていると思っていたが以外に溜まっていなくてよかった』と言っていました(笑顔

『僕に毎日話をして愚痴をいっているのでストレスを上手く発散できているからかな』と言っていました(笑顔

スマホのカメラに指をあてて2分ぐらいなので母親も簡単に測定できました(笑顔

心拍数も同時に測定ができるところが良いなと思いました(笑顔

使い方

ユーザー設定

生年月日と性別と通知の設定だけありました

測定の流れ

めちゃ親切にわかりやすい測定の流れの説明があり簡単に測定することができました(笑顔

測定ボタンを押すと今の状況を設定して『測定へ』ボタンを押すと測定が始まりました

結果

測定の結果が色で区別されていてわかりやすかったです

測定結果がカレンダーに登録されて一覧で見ることができました

このときにもストレス指数が色分けされていてこの日はストレスが低かったとか高かったなどがすぐにわかりました

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも笑顔と会話でおちゃめおかんとお互いに在宅介護ストレスを上手に発散させて生き鱒

親の在宅介護
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