chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろ挑戦してみた

克服体験談

喉の違和感と異物感と息苦しさはパニック障害とうつ病と自律神経失調症であったのか?僕の初期症状の話です

投稿日:2017年10月19日 更新日:

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

コロッケを食べました

7y5Fs

お肉屋さんのコロッケです

その場でコロッケを揚げてくれるのでサックサクで食べれるので得した気分になり鱒

時間が経ってしまったふにゃふにゃコロッケが少し苦手なので(笑

 

今日は僕のパッキャマラド病であった初期症状の喉のつまりと息苦しさがどんな感じだったのか実際に体験したことを書いていき鱒

喉のつまりと違和感

普通に生活していて喉のつまりとか違和感はまったく感じていませんでした

急にパッキャマラド病になる何か月前ぐらい前から喉に違和感を感じはじめました

なんか常に喉がつまっている感じです

風邪もひいていないし食べ過ぎでもないしお酒の飲みすぎで喉に負担をかけているのかぐらいしか考えていませんでした(笑

唾をのみ込んでもなかなか下に落ちていかない感じです

唾が飲み込みにくくなっていました

息苦しさ

初めて発作を起こした日なのですがまずは高層ビルの上の方での食事をしているとなんか息苦しいのですよね(笑

始めは単なる緊張しているかなかなかなと思っていました(笑

次に喫茶店でお茶をしていると事件が始まりました

汗はめちゃかいてくるし息苦しくてとにかく外に出て外の空気が吸いたくなり外に出てしまいました(笑

汗も気温が高いからと思っていましたが今考えると僕の汗はサラサラなのですがこのときの汗はそれとは少し違っていました

後で分かったのがこれが冷や汗っていう汗なんだなと(笑

過呼吸は起こしたことがあるのか?

動画とかでよくみる過呼吸までは僕は起こしたことはまだありません

酸素を吸いすぎて二酸化炭素がたりなくなり紙袋や袋を口の間にあてて呼吸をする感じまではいったことはないです

僕の場合は緊張と不安で胸と喉が圧迫されて少し息苦しくなる感じです

過呼吸の検査

精神病院で過呼吸検査を精神科医から勧められて受けてみると結果は過呼吸ではないと言われました(笑

あと同時に脳波検査でてんかん発作の検査もしましたがこれも異常なしでした(笑

過呼吸と脳波検査のことは過去の記事で書いていると思い鱒のでそちらを参考にしてください(笑

いろんな検査を受けてきましたが本当にいろんな検査があるなと自分もびつ栗してい鱒(笑

おかげさまで消去法でどんどん原因を消していって病名が分かっていったので最終的には安心することになりました

原因と病名がわからないのが一番の不安だった鴨しれません(笑

改善するにつれて

心の風邪が改善するにつれて喉のつまりと違和感も軽減されていきました

不安と緊張をすると地上では息苦しさは大丈夫になりましたが地下鉄に挑戦したときは最初は少し息苦しくなりました

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも自分の人生はつまらなくならないように生き鱒

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でchibiikeをフォローしよう!

関連記事:自力でパニック障害と自律神経失調症とうつ病を治すことができるのか?いろいろ挑戦してみた結果

-克服体験談

執筆者:

関連記事

ブログで体験談を書くとパニック障害と自律神経失調症とうつ病と在宅介護のストレス発散になるのか?挑戦してみた結果

おはようスパンク(*’ω’*) ちょっち 肉団子と根菜の黒酢あんかけを食べました あんかけって間違いなく美味しいなと思いました 肉団子は餅の論、おいしかったのですがレンコンがシ …

1日中考え事をわざとしてみると夜中に耳鳴りが発生して朝起きるまで続いた

なぜ一日中考え事をしてみるという実験をしたのか自分でもわかりません(笑 あっ 同じ病気の人は絶対に真似をしないでください ちょっち してよかったのかしなかったらよかったのかどっちかというとやってよかっ …

マックのチーズバーガーと店内の人混みを克服

人混みと交通機関をパニック障害と自律神経失調症と鬱病になってから克服できたことが嬉しくて当時に書いた記事です 今まで生きてきた中で一番うれしい出来事になったのを覚えています 2015/11/21の記事 …

旅行で温泉旅館ホテルにパニック障害と自律神経失調症とうつ病の僕でも宿泊することができた

おちゃめおかんに有馬温泉旅行をプレゼントしたのはよいのですが不安と発作が起こらないか自分が一番心配でした(笑 結果的にはホテルと温泉が良くて不安発作はおこりませんでした 帰りの電車にのっていてのあと3 …

no image

後鼻漏と蓄膿でもパニック障害と自律神経失調症とうつ病と同じ症状があるので耳鼻科で初めて検査した体験談

パッキャラマド病と同じ症状で後鼻漏と蓄膿が他のサイトであがっていたのでもしかしたら僕は心の病気じゃないのかなと思い耳鼻科に少しの期待をもって検査をしに行ったのを今でも覚えてい鱒(笑 お恥ずかしながら耳 …

chibiike

プロフィール

プロフィール
chibiike
1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました
介護ストレスを酒でごまかした結果、パニック障害と自律神経失調症とうつ病を発症
寝たきり状態から回復まで至った体験談と親父の在宅介護の体験談を書いていき鱒

フォローして最新情報を受け取る



follow us in feedly