口唇ヘルペス

日焼けや紫外線を浴びると顔に口唇ヘルペスが再発するのか?やってみた結果です

投稿日:2017年11月11日 更新日:

おはようスパンク(*’ω’*)

ちょっち

しゃぶしゃぶしました

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食べ歩き弾丸ツアーをしていた時の写真です

写真をみるとこの時代の思い出が蘇ってき鱒

そして写真に残しておいてよかったなと思い鱒(笑

また食べ歩き弾丸ツアーをできる時がくると願ってい鱒

 

今日は日光(紫外線)にあたりすぎると口唇ヘルペスが発症するのか?再発するのか?僕の体験談で話をしていき鯛と思い鱒

日光に浴びすぎると

僕が口唇ヘルペスができる原因は1番は睡眠不足と自分の限界を突破して疲れたときです

2番は体はまったく疲れていないのに一日中考え事をしているとでき鱒

3番目はお酒を飲みすぎたときです

これだけ気をつけてい鱈、口唇ヘルペスと無縁で過ごせると思って油断していたのもあるとおもうですが(笑

日光(紫外線)に当たりすぎただけでも再発しました(笑

これには僕もびつ栗しました(笑

夏とか冬に日光浴をしすぎただけで唇がピリピリしてきて案の定、水ぶくれを発症しました

症状の重度は

体を酷使し続けたて疲れたときや睡眠不足の時が一番範囲も重度も大きいです

紫外線を浴びすぎたときに口唇ヘルペスになったときはお酒を飲みすぎたときよりもひどいかったです

頻度は

日光に当たりすぎで口唇ヘルペスになる頻度なのですがお酒を飲みすぎてなるのに比べるとはるかに低いです

どんな場合でも口唇ヘルペスがなる前のあの唇のむずむず感とピリピリ感がきて日光にあたるとそこの部分の痛みが増していたのは覚えてい鱒

それから紫外線もあまり僕にはよくないのだなと勉強になりました(笑

 

あと別談になるのですが

再発頻度は日光浴よりないのですが埃っぽい部屋や場所にいると口唇ヘルペスが再発した記憶があり鱒

何がきっかけで口唇ヘルペスが再発するのかまったくわからなかった時代が一番怖かったです

対応策すら立てることができなかったなと(笑

今なら再発しないために予防策を立てれるのでそのおかげで頻度は減りました

もう1か月に1回再発していたころには戻りたくありません(笑

逆に言えば

その時代はめちゃ夢に向かって寝ることも惜しんでやっていた時期なので体は正直というのか仕方がないかなと思い鱒

今現在

パッキャマラド病になってからセロトニンを増やすために日光浴をよくやっているのですが

日光浴をするとセロトニンが増えているのか自分でもよくわかりませんが(笑

今は結構長い時間日向ぼっこをするのですが唇と鼻の下には光があたらないように帽子をかぶってると口唇ヘルペスは再発したことがないです

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも紫外線には気をつけて生き鱒

 

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1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました

ほっとした束の間

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こんな体験は二度と生きていてできないと思い鱒ので

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